Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Gastropathy and Symptoms > čira na želucu

Život i dom remedies

Možda će vam olakšanje od boli koju su čir na želucu, ako:

  • Odaberite zdrave prehrane. Odaberite zdravu prehranu punu voća, povrća i cjelovitih žitarica. Ne jede vitamina hranu bogatu može otežati vašem tijelu da ozdravi vaše čira. Pregled
  • Razmislite prebacivanje bolova. Ako koristite protiv bolova redovito, pitajte svog liječnika da li acetaminofen (Tylenol, ostali) može biti opcija za vas. Pregled
  • Upravljačka stres. Stres može pogoršati znakove i simptome peptički ulkus. Ispitajte svoj život kako bi se utvrdilo izvore stresa i učiniti ono što mogu za rješavanje tih uzroka. Neki stres je neizbježan, ali možete naučiti nositi sa stresom s vježbe, vrijeme provedeno s prijateljima ili pisanje u časopisu. Pregled
  • Ne pušiti. Pušenje može utjecati na zaštitne sluznice želuca, što vaš želudac više osjetljiv na razvoj čira. Pušenje također povećava želučane kiseline. Pregled
  • Ograničiti ili izbjegavati alkohol. Pretjerana uporaba alkohola može izazvati i nagrizati sluznice u želucu i crijevima, što uzrokuje upalu i krvarenje.