Što su probiotici? Koji je najbolji probiotik? Kako ih uzimate?

Definicija

Sadržaj

1 definicija
2 izvora probiotika
3 istraživanja probiotika
4 razloga za uzimanje probiotika
5 jesu li probiotici dobri za vas
- 5.1 Prednosti
- 5.2 Napomena
6 Koji je najbolji probiotik?

Što su Probiotici i njihove prednosti za crijeva?

Probiotici su mikroorganizmi koji su korisni za namjernu manipulaciju crijevnom mikroflorom. Za njih se navodi da su prirodne metode za kontrolu i liječenje bolesti, budući da ne izazivaju nuspojave poput antibiotika. Istovremeno se navodi da su moćnije od druge dvije metode probiotika i fekalne transplantacije.

Izvori probiotika

Poznati izvori probiotika su hrana, kultivirani mliječni proizvodi, mrlje od bacila mliječne kiseline, Escherichia coli, Clostridium butyricum, Streptococcus salivarius i Saccharomyces boulardii.

Istraživanje probiotika

Znanstvenici provode napredna istraživanja o genetski modificiranim bakterijama koje mogu pozitivno utjecati na ljudski imunološki sustav.

Razlozi za uzimanje probiotika

Mikro crijeva Flora

Primarni cilj je eliminirati/deaktivirati štetne bakterije koje uzrokuju bolesti. Drugi razlozi za uzimanje probiotika su omogućavanje lučenja imunomodulatora za poboljšanje prirodnog imuniteta, te sprječavanje ponavljanja bolesti i poremećaja čiji su osnovni uzroci crijevne mikroflore.

Prevladajte otpor : Određene vrste crijevne mikroflore/patogena mogu razviti otpornost na antibiotike. Tada će se učinkovitost antibiotika znatno smanjiti. U takvim slučajevima znanstvenici će morati promijeniti sastojke, koncentraciju i isprobati druge metode. Probiotici nemaju takva ograničenja.
Izbjegnite/smanjite nuspojave: Dosljedna konzumacija antibiotika može dovesti do mnogih nuspojava. Na primjer, probiotici mogu smanjiti infekcije dišnih puteva i stanja proljeva. Probiotici također smanjuju potrebu za korištenjem antibiotika kako bi se spriječile sekundarne razine infekcija.
Poboljšana izvedba barijere : Epitel crijeva djeluje kao prirodna barijera za filtriranje različitih vrsta stranih antigena, bakterija i njihovih toksičnih nusproizvoda. Probiotici mogu poboljšati učinak barijere. Prva prednost je zatezanje epitelnih spojeva. Postiže se sintezom proteina za jačanje spojeva. Druga prednost je zaštita crijevne barijere. Oni također brane epitel od napada patogena. Treća korist je sprječavanje nakupljanja toksičnih elemenata u crijevima koji mogu dovesti do bolesti poput upalnih crijeva, celijakije, gastrointestinalnih poremećaja i alkoholne jetre.
Smanjenje/modulacija boli : Većina crijevnih poremećaja i bolesti uzrokuje nepodnošljive bolove u crijevima, jetri, bubrezima, maternici (žene), donjem dijelu leđa te povezanim unutarnjim organima i mišićima. Probiotici mogu generirati umrtvljujuće učinke interakcijom s CB1 i CB2 receptorima koji su prisutni u mozgu, jetri, bubrezima, crijevima i drugim organima kako bi se smanjio/suzbio osjećaj boli. U mnogim slučajevima obavljaju funkcije kanabinoida.
Poboljšan imunitet :Probiotici mogu inducirati učinke prirodne imunosti u ljudskom tijelu interakcijom s izlučivanjem imunomodulatora. Oni mogu povećati snagu i učinkovitost imunološkog sustava. Interleukin-10 i trolisni faktori (TFF) neki su od njih koje luče probiotici. Majčino mlijeko sadrži veliku koncentraciju TFF-a koji može zaštititi novorođenče od mnogih bolesti i poremećaja. Stoga medicinski stručnjaci snažno preporučuju dojenje za bebe.

Jesu li probiotici dobri za vas

Prednosti Probiotici

Medicinski razlozi za uzimanje probiotika su brojni, uključujući i liječenje bolesti uzrokovanih crijevnom mikroflorom. Najveće prednosti su izlučivanje probiotičkih proteina i DNK. Oni mogu promijeniti ponašanje štetnih bakterija i patogena.

Prednosti

Probiotici se po svojoj funkciji razlikuju od antibiotika po načinu na koji djeluju s patogenima i štetnim bakterijama. Umjesto da pokušavaju ubiti ili potisnuti, oni mijenjaju primarno ponašanje patogena koji uzrokuju bolesti i poremećaje.

Liječenje/prevencija proljeva :Proljev može uzrokovati dehidraciju kod djece i odraslih. Također može dovesti do drugih infekcija i bolesti crijeva i unutarnjih organa. Probiotici mogu prirodno izliječiti simptome i spriječiti da učinci patogena uzrokuju štetne nuspojave. Oni mogu izliječiti tijelo od učinaka raznih vrsta poput infektivnog proljeva, rotavirusnog proljeva i drugih proljevnih bolesti poput kolagenog kolitisa.
Lijek od zatvora : Jedan od poremećaja koji najčešće pogađaju djecu, tinejdžere, odrasle i starije je zatvor. Probiotici mogu vratiti učestalost defekacije i konzistenciju stolice u normalne uvjete.
IBS lijek: Probiotici su vrlo korisni za liječenje sindroma iritabilnog crijeva. Učinkovitost liječenja više se vidi u iskustvu iscjeliteljskih učinaka od strane pacijenata.

Prikaz Probiotici u crijevima (ljudski probavni sustav)

Najveća prednost korištenja probiotika je dugoročno suzbijanje neizlječivih poremećaja kao što su alkoholna stanja jetre. Iskustvo je pokazalo da konzumacija antibiotika suzbija učinke samo na kratko vrijeme. Probiotici s druge strane mogu restrukturirati crijevnu floru koja je odgovorna za daljnja oštećenja jetre. Oni čuvaju postojeće zdravstveno stanje jetre ne dopuštajući da se dodatno pogoršavaju. U međuvremenu, pacijent može pokušati poboljšati stanje crijeva i živjeti kroz apstinenciju, vođenje prehrane i hidrataciju crijeva i jetre. Slično, probiotici liječe mnoge druge neizlječive infekcije, bolesti i poremećaje.

Napomena

Liječenje probioticima može koristiti mnogim pacijentima koji pate od alergije, infekcije H. pylori, ishemije mezenterije, hepatične encefalopatije itd. Znanstvenici se bave uzgojem novih mrlja probiotika za uznapredovalu i kroničnu fazu bolesti.

Koji je najbolji probiotik?

Jedan od najbolji probiotici – VLS#3

Određivanje koji je najbolji probiotik ovisi o vrsti bolesti za koju tražite liječenje. Mnogo je parametara uključenih u odabir najboljeg probiotika. Na primjer, mogu uključivati specifičnu bolest, u određenom intenzitetu, u određenom stadiju i u specifičnim zdravstvenim i imunološkim uvjetima za određenog pacijenta. Međutim, možemo navesti nekoliko probiotika za koje je utvrđeno da su učinkoviti i učinkoviti. To su VSL#3, Align (B. infantis), Culturelle (L. rhamnosus GG), DanActive (L. casei), Mutaflor (E. coli Nissle 1917) i Florastor (S. boulardii).