Stomach Health >> mave Sundhed >  >> Gastropathy and Symptoms >> Gastritis

Hvad er probiotika? Hvilken er den bedste probiotika? Hvordan tager du dem?

Definition

Indholdsfortegnelse

  • 1 definition
  • 2 probiotikakilder
  • 3 Probiotikaforskning
  • 4 grunde til at tage probiotika
  • 5 Er probiotika godt for dig
    • 5.1 Fordele
    • 5.2 Bemærk
  • 6 Hvilket er det bedste probiotikum?

Hvad er Probiotika og deres fordele for tarmen?

Probiotika er de mikroorganismer, der er gavnlige for bevidst manipulation af tarmmikrofloraen. De siges at være naturlige metoder til sygdomsbekæmpelse og helbredelse, da de ikke genererer bivirkninger som antibiotika. Samtidig angives de at være mere kraftfulde end de to andre metoder til probiotika og fækal transplantation.

Probiotikakilder

De kendte kilder til probiotika er fødevarer, dyrkede mælkeprodukter, pletter af mælkesyrebaciller, Escherichia coli, Clostridium butyricum, Streptococcus salivarius og Saccharomyces boulardii.

Probiotikaforskning

Forskere udfører avanceret forskning i de gensplejsede bakterier, der kan have positiv indflydelse på det menneskelige immunsystem.

Grunde til at tage probiotika

Tarmmikro Flora

Det primære mål er at fjerne/deaktivere de skadelige bakterier, der forårsager sygdomme. De andre grunde til at tage probiotika er for at muliggøre sekretion af immunmodulatorer for at forbedre naturlig immunitet og for at forhindre gentagelse af sygdomme og lidelser, der har de grundlæggende årsager i tarmmikrofloraen.

  • Overvind modstand : Visse arter af tarmmikrofloraen/patogener kan udvikle antibiotikaresistens. Så vil effektiviteten af ​​antibiotika blive reduceret betydeligt. I sådanne tilfælde bliver forskerne nødt til at ændre ingredienserne, koncentrationen og prøve de andre metoder. Probiotika har ingen sådanne begrænsninger.
  • Undgå/reducer bivirkninger: Det konsekvente forbrug af antibiotika kan føre til mange bivirkninger. For eksempel kan probiotika reducere infektionerne i luftvejene og diarrétilstande. Probiotika reducerer også behovet for at bruge antibiotika for at forhindre de sekundære niveauer af infektioner.
  • Forbedret barriereydelse : Tarmepitelet fungerer som den naturlige barriere for filtrering af de forskellige typer fremmede antigener, bakterier og deres giftige biprodukter. Probiotika kan forbedre barrierens ydeevne. Den første fordel er stramningen af ​​epitelforbindelserne. Det opnås ved syntese af proteiner for at styrke krydsene. Den anden fordel er beskyttelsen af ​​tarmbarrieren. De forsvarer også epitelet mod patogenangreb. Den tredje fordel er forebyggelsen af ​​akkumulering af toksiske elementer i tarmen, som kan føre til sygdomme som de inflammatoriske tarme, cøliaki, mave-tarmsygdomme og den alkoholiske lever.
  • Smertereduktion/modulering : De fleste af tarmlidelser og sygdomme forårsager uudholdelige smerter i tarmen, leveren, nyrerne, livmoderen (hun), lænden og de forbundne indre organer og musklerne. Probiotika kan generere bedøvende virkninger ved at interagere med CB1- og CB2-receptorerne, der er til stede i hjernen, leveren, nyrerne, tarmene og de andre organer for at reducere/undertrykke smertefornemmelserne. I mange tilfælde udfører de cannabinoidens funktioner.
  • Forbedret immunitet :Probiotika kan inducere virkningerne af naturlig immunitet i den menneskelige krop ved at interagere med udskillelsen af ​​immunmodulatorerne. De kan øge styrken og effektiviteten af ​​immunitetssystemerne. Interleukin-10 og trefoil-faktorerne (TFF) er nogle af dem, der udskilles af probiotika. Modermælk indeholder store koncentrationer af TFF, som kan beskytte det nyfødte spædbarn mod mange af sygdommene og lidelserne. Derfor anbefaler de medicinske eksperter kraftigt amning til babyerne.

Er probiotika godt for dig

Fordele ved Probiotika

De medicinske grunde til at tage probiotika er mange, herunder helbredelse af sygdomme forårsaget af tarmmikrofloraen. De største fordele er udskillelsen af ​​de probiotiske proteiner og DNA. De kan ændre adfærden hos de skadelige bakterier og patogenerne.

Fordele

Probiotika adskiller sig i deres funktion fra antibiotika ved den måde, de interagerer med patogenerne og de skadelige bakterier. I stedet for at forsøge at dræbe eller undertrykke, ændrer de den primære adfærd hos de patogener, der forårsager sygdommene og lidelserne.

  • Diarrékur/forebyggelse :Diarré kan forårsage dehydrering hos børn og voksne. Det kan også føre til infektioner og sygdomme i andre tarm og indre organer. Probiotika kan naturligt helbrede symptomerne og forhindre, at virkningerne af patogenerne forårsager skadelige bivirkninger. De kan helbrede kroppen fra virkningerne af forskellige typer såsom infektiøs diarré, rotavirusdiarré og den anden diarrésygdom som collagenøs colitis.
  • Forstoppelseskur : En af de mest hyppigt forekommende lidelser for børn, teenagere, voksne og ældre er forstoppelsen. Probiotika kan genoprette afføringsfrekvensen og afføringens konsistens til de normale forhold.
  • IBS-kur: Probiotika er yderst nyttige til helbredelse af irritabel tyktarm. Effekten af ​​behandlingen ses mere i patienternes oplevelse af de helbredende virkninger.

Repræsentation af Probiotika i tarmen (menneskeligt fordøjelsessystem)

Den største fordel ved at bruge probiotika er den langsigtede undertrykkelse af de uhelbredelige lidelser som de alkoholiske leversygdomme. Erfaring har vist, at forbruget af antibiotika kun undertrykker virkningerne i en kort periode. Probiotika på den anden side kan omstrukturere tarmfloraen, som er ansvarlig for de yderligere skader på leveren. De bevarer de eksisterende sundhedsmæssige forhold i leveren uden at lade dem forværres yderligere. I mellemtiden kan patienten forsøge at forbedre tarmens betingelser og leve gennem abstinenser, diætstyring og hydrering af tarmen og leveren. På samme måde giver probiotika helbredelse for mange andre uhelbredelige infektioner, sygdomme og lidelser.

Bemærk

Behandlingerne med probiotika kan gavne mange af de patienter, der lider af allergi, H. pylori-infektion, mesenterisk iskæmi, hepatisk encefalopati osv. Forskerne er engageret i at dyrke nye pletter af probiotika til de fremskredne og kroniske stadier af sygdommene.

Hvilket er det bedste probiotikum?

En af de bedste probiotika – VLS#3

Bestemmelsen af, hvad der er det bedste probiotikum, afhænger af den type sygdom, du søger behandling for. Der er mange parametre involveret i valget af det bedste probiotikum. For eksempel kan de omfatte den specifikke sygdom, ved en specifik intensitet, på et specifikt stadium og ved specifikke helbreds- og immunitetsforhold for en specifik patient. Vi kan dog nævne nogle få af de probiotiske, som har vist sig at være effektive. De er VSL#3, Align (B. infantis), Culturelle (L. rhamnosus GG), DanActive (L. casei), Mutaflor (E. coli Nissle 1917) og Florastor (S. boulardii).