Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Stomach Knowledges > želudac članak

Iron dodataka i želuca iritacije

Željezo je bitan mineral u tijelu. Vaše tijelo ne stvara željezo tako da morate konzumirati u hrani kao što su lisnato zeleno povrće i crveno meso. Željezo se apsorbira u hemoglobin protein koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama. Vaše tijelo treba željezo za transport kisika i ugljičnog dioksida u tijelu. Kada se tijelo ne apsorbira dovoljno željeza, ljudi ponekad moraju uzeti željeza dodataka. Ovi dodaci često mogu izazvati iritaciju želuca
Iron Dodaci
Postoje dvije zajedničke vrste željeza dodataka. Željezo željezo i željezo željezo. Željezni željezo apsorbira najbolje što željeznom dodatak, a većina Glačalo tablete sadrže željezo oblik željeza. Nacionalni Anemija Akcija vijeće objašnjava da postoje tri vrste obojenih željeznih dodataka: željezni sulfat, željezo fumaratne i eljeznog glukonata. Svaki od tih dodataka sadrži različite količine elementarnog željeza koristi od strane tijela.
Nuspojave
Svi oblici željeza dodataka može dovesti do iritacije želuca i uzrujana i to je jedna od najčešćih nuspojava. Ljudi koji uzimaju željeza dodataka može također doživjeti bol u trbuhu, grčeve i bol. Ostali slični nuspojave uključuju mučninu i povraćanje. Iron dodataka često uzrokovati želučane smetnje, zatvor i žgaravice, prema FamilyDoctor.org. Pregled