Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Stomach Knowledges > želudac članak

Kako izliječiti zatvor i Hemorrhoids


zatvor tvrda stolica okuplja u donjem debelog crijeva ili rektuma bez dolaska u dogledno vrijeme. To uzrokuje područje želuca da se halapljivo gutati, uzrokuje difuzna nelagodu i ponekad oštru bol. Kada je tvrda stolica na kraju onesvijestiti se može natezati tkiva u analnoj regiji i pocijepati sluznicu i kožu u tom area.Hemorrhoids su proširene vene u analnom području. Oni su često zaraziti i upaljene, što ih čini još engorged i uzrokuju svrbež i druge neugodne osjećaje. Upaljene hemoroide često puknuti i izazvati krvarenje i oštar gori sensations.Prolonged ili učestalo zatvor često uzrokuje hemoroide povećanjem tlaka u analnoj regiji. Kako liječiti hemoroide učinkovito, u zatvor se mora liječiti istovremeno. Ovdje su neke mjere kako bi se izliječiti zatvor i hemoroide: Vaša dijeta treba sadržavati vlakana u svaki obrok, jer vlakna potiču crijeva na rad bolje i sama isprazniti u pravo vrijeme. Izvori u hrani koji sadrže vlakna su puno zrnja žitarica, puni kukuruzni kruh, povrće i fruit.Your prehrane mora sadržavati odgovarajuću količinu masti. Premalo masti čini stolica tvrda, previše može iritirati probavu. Variraju između tih prirodnih izvora masti: Fat riba, bademi, maslinovo ulje, repičino ulje, canola ulje i ulje lana. Vrsta masti u tih ulja ublažava upale u probavnom sustavu. Osim toga, trebali biste konzumirati neke, ali ne previše tih masnih izvora: orasi, sjemenke suncokreta, avokadu, jajima, ikra, suncokretovo ulje, kukuruzno ulje i soja oil.Drink dovoljno vode, jer voda čini stolici softer.Eat redovite obroke svaki dan. Nemojte prepuniti želudac pri svakom obroku. To može biti bolje jesti četiri ili pet manjih obroka da su tri larger.Go na wc svaki put kad osjetite potrebu da prođe stolice. Opustite se u WC i pustiti da se sve dobiti vremena da prođe van. Pokušajte izbjeći naprezanje proći stolicu van. Kako bi se olakšala donošenje stolice možete namazati analni otvor s vazelinom ili s posebnim masti napravljene za ovu purpose.Two žlice lanenih sjemenki svaki dan neko vrijeme može olabaviti sadržaj želuca i pomoći ublažiti zatvor i hemoroide. Neka sjeme leže u vodi jedan sat prije gutanja obje sjeme i vodu s otopljenim sluzi iz seeds.By tvrdi zatvor, to može biti korisno da se radi o malim ili srednje velikim klistir par puta svaki tjedan. Možete kupiti klistir ampule koje je jednostavno za korištenje u tu svrhu. Sadržaj ovih ampula olabavljuje ne samo sa stolice, ali i stimulira crijeva da se isprazni. Vrlo veliki klistir, međutim, može povećati crijevna pritisak i pogoršati hemorrhoids.Two ili tri šalice kave ili čaja svaki dan stimulira crijeva da bolje rade i neutralizirati zatvor. Previše je, međutim, može nadražiti želudac, može izazvati nadutost i time pogoršati zatvor i hemorrhoids.Use jake začine u hranu kao što su crvena, čilija ili đumbir. Ovi začini potiču tkivo u probavnom sustavu da ozdravi. Previše tih začina, međutim, može iritirati vaš probavni system.Regular vježba će stimulirati crijeva da rade učinkovitije i na taj način neutralizirati zatvor i hemorrhoids.Take također neko vrijeme svaki dan na stres dolje i opustiti. Živčani sustav naglasio raspoloženju šalje manje signale na probavni sustav na rad, a probavni sustav usporava njegovu funkciju. Meditacija je vrlo učinkovit način ističući se da također potiče probavne organe da rade better.You može ublažiti akutne hemoroide primjenom tematska masti u analnoj regiji. Ovi proizvodi će učiniti nekoliko simultanih radnji: podmazivanje anusa proći stolica lakše, ublažavanje upala, ubijanje bakterija zaraza hemoroide, potičući cijeljenje tkiva i ublažavanju pain.You također mogu koristiti oralne lijekove za liječenje hemoroida. Akcije su: stolica omekšavanje, stimulacija crijevnih pokreta, poticanje regeneracije tkiva, protuupalno djelovanje i bol relief.Some tih oralnih ili mesnih proizvoda su farmakološki lijekovi. Drugi su na temelju prirodnih biljnih vlakana, ljekovitog bilja, prirodnih ulja, vitamina i minerala. Neki od njih kombiniraju prirodne agense sa sintetičkim kemikalijama.