Stomach Health > gyomor egészség >  > Gastropathy and Symptoms > Gyomorrontás

Gyomorfekély Diet

Microbial fertőzés és hosszú távú használat bizonyos gyógyszerek képződését okozza nyílt sebek vagy horzsolások a bélés a vékonybél és a gyomor. Ezek a sebek néven peptikus fekély néven. A beteg általában szenved sok kellemetlenséget és fájdalmat. A leggyakoribb tünet a hasi fájdalom, égő érzés, amely gyakran súlyosbítja evés után. Fájdalom érződik még az éhgyomorra, valószínűleg jelenléte miatt gyomornedv, amely lehet hozta le a bevitel antacidok és a tej. Más jelek és tünetek gyomorégés, böfögés, hányinger, hányás, emésztési zavar, étvágytalanság és a súly. Matton Sok ember szenved gyomorfekély, lehet enni mindent, nem jelentős kényelmetlenség. Vannak azonban olyanok, akik fejleszteni a túlzott savtermelés, gyomorégés, és irritáció után bizonyos ételek. Ha történetesen között ezek a szerencsétlen beteg, meg kell tudni az ételeket, hogy biztonságos az Ön számára. Matton Táplálkozás: mit szabad és mit Matton Alábbiakban néhány gyomorfekély diéta "csinálni, és nem" iránymutatást. katalógusa
  • ne ételt ömlesztve. Ők extra megterhelést jelent az emésztőrendszerre. Próbálj meg enni 5-6 alkalommal egy nap, és folyamatosan az étel mennyiségét kicsi. Ezzel elkerülhető az időszakok az éhség és az is megfékezze a túlzott evés. Katalógusa
  • pihenésre és a kikapcsolódásra, előtt és minden étkezés után. Próbálj meg enni lassan és rágni az ételt is. Ez meg fogja könnyíteni a emésztést. Katalógusa
  • Include gazdag fehérjeforrás minden étkezésnél. Az ilyen élelmiszerek lehetnek a tej, tojás, hús, és a sajt. Katalógusa
  • Ne egyen semmit, legalább három órával lefekvés előtt. Katalógusa
  • Kerülje élelmiszerek, sült és fűszeres. Emellett csökkenti a beszívott mennyiségű koffeint tartalmazó italok, mint a kávé és a tea. Katalógusa
  • Ne szedje a szénsavas italok, csokoládé, paradicsom alapú termékek, mivel a munka felé növekvő savassága. Katalógusa
  • Kilépés dohányzás és vágja le az alkoholfogyasztást. katalógusa
  • a savlekötők, az orvos által javasolt. Általában ők hozzák 1-3 órával minden étkezés után, és lefekvés előtt. Katalógusa
  • Kerülje magnézium tartalmú savlekötők, mert hasmenést okozhat. Matton Diet Kompatibilis Foods katalógusa
    katalógusa gabona
    teljes kiőrlésű gabonafélék többnyire biztonságos enni gyomorfekély. Általában teljes kiőrlésű, mag nélküli kenyér, tortilla, bagel, angol muffin, és hot dog zsemle részét képezik az étrend. Ön is lehet dúsított rizs, tészta, tészták, és a spagetti, makaróni minden kényelmetlenség nélkül. Lehet, hogy a francia pirítós, palacsinta, muffin, és gofri alacsony zsírtartalmú egyszer egy darabig. Megnövekedett mennyisége okozhat némi nyugtalanság. Nagyon durva gabona, mint a korpa, vadrizs, kenyér magvak és kenyér termékek diófélék és szárított gyümölcsök nem azt jelentette, hogy tartalmazza ezt a diétát. Matton Gyümölcsök
    2-3 napi adag friss, fagyasztott, vagy konzerv gyümölcs eltűri bizonyos mértékig. Gyümölcsök, mint a papaya, dinnye és alma lehet enni rendszeresen. Citrusfélék, mint a szőlő, ananász, narancs, mandarin és nem a betegeknek tanácsos, mert ez növeli a savasságot, és így tovább ronthatja az állapotot. Matton Zöldség
    napi 3-4 adag friss, konzerv, vagy fagyasztott zöldségeket, kivéve a paradicsom, lehet venni anélkül, sok aggodalomra ad okot. Ha úgy érzi, némi kényelmetlenséget a bevitel egy bizonyos növényi, hagyjuk, hogy a diéta. Egyes zöldségek gázt előállító jellegű. Ezért ezek nem tartoznak ebbe a diéta. Néhány példa az ilyen zöldségek káposzta, brokkoli, kelbimbó, hagyma, karfiol, uborka, és savanyú káposzta. Matton Tejipari termékek
    A tej semlegesítő hatása a kezdeti óra a bevitel. Ezért jó a betegek peptikus fekélyek. Különböző tejtermékek, mint a sima enyhe sajt, zsírszegény túró, és nem kövér joghurt ajánlott bevitel. Bizonyos ízek tej és termékei a nagy nem-nem. Ezek csokoládés tej, író, sűrített teljes tej és tejszín, és erős ízű sajt. Matton Hús és helyettesítői Matton Minden sovány, tender sertés, marha, bárány, baromfi nélkül a bőr lehet venni nyugodtan. Még friss, konzerv és csomagolt fagyasztott hal a vízben biztonságosnak tekinthetők fogyasztásra. 3-5 tojássárgája lehet venni minden héten. Erősen fűszerezett és erősen márványozott hús, baromfi és hal nem azt jelentette, hogy tartalmazza gyomorfekély diéta. Matton Az étrend megközelítés fenti segített a betegek száma, hogy felépüljön akut és krónikus fekélyek. Ezért össze a napi étkezést a élelmiszerek fent javasolt, hogy segítse a szervezet felépülni gyomorfekély. Győződjön meg róla, hogy bármit eszik, akkor eltart körülbelül 80 gramm fehérjét, 250 gramm szénhidrátot és 65 gramm zsírt, és körülbelül 3245 mg nátrium és 3000 mg kálium. A napi kalória bevitel ne haladja meg a 2000 kalóriát. Kövesse ezt a gyomorfekély diétát szigorúan, gyorsulás a helyreállítási folyamat. Matton Fontos: Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, és nem semmilyen módon próbálja a tanács által felajánlott szakértő a témában. katalógusa