Ne Sérülés a gyomor ezekből rossz szokások

Ennek egyik fontos emésztőszervi, a gyomor nagyon könnyű elkapni, meg kell vigyázni. Valójában azonban az egészségügyi gyomor súlyosan elhanyagolták. Ez nem csak a sok fiatal véletlenül a gyomornak, de idős betegek száma esznek gyógyszereket, ha úgy érzik hasi fájdalom. Tehát, mi a rossz szokások a mindennapi élet kárt gyomor? Katalógusa

Először pontatlan katalógusa

Szabálytalan étkezési tűnik a szokás sok irodai dolgozók, míg akarata rontja az egészségügyi gyomor szándéka nélkül. Friss felmérés azt mutatja, hogy a gyakoribb a funkcionális dyspepsia, gastritis, gyomorfekély növekszik fokozatosan körében fehérgalléros embereket. Gyomor egy szigorú menetrendet szerv, és a váladék a gyomornedv élettani csúcs és völgy egy nap úgy, hogy az emésztés. Ha nincs élelem, hogy keverje a gyomorsav és a pepszin, akkor képesek megemészteni a gyomor nyálkahártyáját, és a kár a gyomor nyálkahártya. Katalógusa

A második, kizsákmányolni magunkat étellel vacsoránál katalógusa

Az emberek elfelejtik, hogy enni reggelire , és egyszerű ebéd, majd további élelmiszerek vacsorára. Az egészségügyi emésztőrendszer megsemmisülnek előbb vagy utóbb. A tudós azt javasolja, hogy a reggeli vegyenek részt a 30 százalék, 40 százalék az ebéd, és 30 százalék a vacsorát. Katalógusa

A harmadik, étkezési tisztátalan ételektől katalógusa

A különböző patogén baktériumok gyorsan nő nyár és az ételek könnyen rothad. Ha az emberek esznek szennyezett vagy állott ételek, könnyű lesz az akut gastritis, hasi fájdalom, gastrectasia vagy hányadék. Katalógusa

A negyedik, gorging étel a gyomorba katalógusa

Ha a rágás nem finom és telhetetlen evés, a durva étel közvetlenül károsítja a gyomor nyálkahártyáját, és növeli a terheket a gyomor és idejét kiterjeszti étel a gyomorban, így a gyomor izom fáradtságot és csökkenti a gyomor motilitás. katalógusa

az ötödik hideggel időjárás

gyomor nagyon érzékeny a hőmérséklet, és ez hajlamos görcsös összehúzódása stimulálva a hideg levegő, ami hasi fájdalom, emésztési zavar, hányás, hasmenés és egyéb tünetek. A legtöbb ember figyelni, hogy meleg a hűvös őszi és hideg tél, míg nem tudom, hogy a túlzott evés hideg ital, hideg gyümölcs vagy él légkondicionált környezetben is megfázik gyomor és érintő emésztőrendszeri működést. Katalógusa

hatodik, fáradtság katalógusa

Akár foglalkozó fizikai vagy szellemi munka, a hosszú távú és túlterhelés munka vezethet fáradtság. Ez nem csak csökkenti a szervezet ellenálló képességét, de gyengíti a védelmi funkció gyomornyálkahártya és vezet elégtelen vérellátása a gyomorban, így pusztítani váladék function.There még sok más szempontból befolyásolhatják az egészségi gyomor, mint a mentális stressz , a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás, etc.Hence, annak érdekében, hogy az egészségügyi gyomor környezetet, meg kell figyelni, ezek a részletek. katalógusa

• Gondoskodás a Stomach
• -