Most emberek termelnek nagyjából 1-4 pint gáz naponta, szerint a Nemzeti Digestive Diseases Information adategyeztető. Gázbuborékok az emésztőrendszerben, beleértve a gyomor, a nyelőcső és a vékony- és vastagbél, jellemzően okozta nyelési levegő vagy a normális bontását emésztetlen étel. Lassuló ütemben, az étkezési és elkerülve a túlzott evés segíthet megelőzni a túlzott gáztermelés. Az egészséges táplálkozás, korlátozott egyes élelmiszerekre, szintén javíthatja a tüneteket.
Zsíros élelmiszerek katalógusa Zsíros ételek gyomor kiürülésének késleltetésére, ami okozhat kellemetlen teltség és puffadás. Vágás vissza a zsíros ételeket is lehetővé teszi a gáz, hogy a mozgást szabadon a tápcsatornában, csökkentik az gáz felhalmozódását a gyomorban. Különösen a zsíros ételek közé tartoznak a vörös, sült és feldolgozott húsok, például a szalonna, kolbász és füstölt hús, hagymakarikákkal, sült krumpli, chips, sült tésztafélék, vaj, vajas mártások. Mivel a zsírok szükségesek az általános egészségi állapot, bele szerény mennyiségű telítetlen források, mint például a dió, magvak és az olívaolaj, a diéta helyett. Katalógusa
A közös genetikai változat megmagyarázza, hogy az immunterápia miért sikertelen a Crohns -betegségben
A császármetszéssel született nőknél nagyobb az elhízás és a cukorbetegség kockázata
A halak nyálka az antibiotikumok lehetséges forrása lehet
A rövid láncú zsírsav -kiegészítés javítja a stroke helyreállítását,
Crohn-betegség
A COVID-19-hez kapcsolódó MIS-C-ért felelős bélhámsejtek elvesztése gyermekeknél,
Az orális szex bakteriális vaginózist válthat ki
Új tanulmány jelent meg a folyóiratban PLOS biológia felfedte, hogy a különböző mikrobapopulációk elősegíthetik a kórokozók hüvelyi kolonizációját, ami meghosszabbíthatja a bakteriális vaginosis jel
Az újszülött egérmodell nyomokat ad arra, hogy pusztító bélbetegséget okozzon a vérszegény preemiesben
Az orvosok régóta gyanítják, hogy a vérszegénységben szenvedő koraszülött csecsemőknek adott vörösvérsejt -transzfúzió veszélyeztetheti a nekrotizáló enterokolitis kialakulását, vagy NEC, potenciálisa
A kereskedelmi kefir termékek címkéi helyesen jelzik a mikrobák szintjét?
A bél mikrobióma az emberi szervezet nélkülözhetetlen része, amint az az elmúlt évtizedekben végzett sok kutatásból teljesen világossá vált. A Probiotikumok és Prebiotikumok Nemzetközi Tudományos Szöv