Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Lose az utolsó 10 fontot L-karnitin


Hányszor azt mondta magának: "Csak nem tud veszíteni az utolsó 10 font"? Ha elveszítette az utolsó 10 font a szenvedély, akkor értékelni fogja az előnyöket az L-karnitin kiegészítés! Ez nem kétséges, hogy a fogyás és kiegészítők ellentmondásos kérdések a fitness ipar. Az alapot a valódi fogyás megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Kiegészítők jótékony hozzáadott rúgás Super Charge súlycsökkentő program. Bár kiegészítők nem szolgálja a helyüket egy fitness program, nem hivatkozhat rájuk, mint a nagy részét a rend, ők egy tool.Of sok zsírcsökkentő kiegészítők bombázzák a fitness és súlycsökkentő ipar, az L-karnitin az egyik hogy én mindig találtam hasznos, ha megpróbálja csepp felesleg. Ez segíthet mozgósítani a zsír, így el lehet égetni hatékonyabban, ha a forgatás a kalória az alsó end.L-karnitin egy aminosav, és segíthet a súlycsökkentő törekvések. Fő feladata, hogy át hosszú szénláncú zsírsavak a mitokondriumokban, ahol lehet használni energiatermelésre és a zsírégetést. L-karnitin is segíti megelőzésében zsírsav halmozódik fel a májban és heart.Other előnyeit a csodálatos kiegészítés csökkentik a triglicerid szintet és javítja az izomerőt. L-karnitin is enyhíthető a idegesség és ingerlékenység járó alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervek. További előnyök elnyomják az étvágyat, növeli az energiaszintet és csökkenti az izom fáradtság. L-karnitin is véd májbetegségek, szív- és érrendszeri betegségek, valamint diabetes.Your test lehet, hogy az L-karnitin, ha megkapja a megfelelő mennyiségű lizin és metionin. Azt is meg kell megfelelő mennyiségű B-vitamin és C, valamint a vas. Ez is kapott a táplálkozás, az ilyen élelmiszerek állati protein.Those akik gyakorolják sokat használni egy csomó L-karnitin. Ezért újra kell tölteni, hogy megakadályozza a hiány. Ha nem kap elég ezeknek a vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak azon keresztül a diéta, akkor esetleg van egy L-karnitin-hiány, így az utolsó pár kilót makacs remove.A hiánya L-karnitin eredményezhet izomgyengeség és az alacsony energiaszint , valamint a súlygyarapodás, és görcsök. Hosszú távú hiányosságok vezethet a cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, elhízás és Alzheimer's.Vegetarians nagyobb valószínűséggel van egy nem megfelelő mennyiségű L-karnitin hiánya miatt az állati fehérje a táplálkozás. Ezért az L-karnitin egy kiváló kiegészítő a vegetarians.Recommended DosageLiquid L-karnitin egy egyszerű módja, hogy megkapja az ajánlott adag L-karnitin gyorsan. Kiegészítés 3-5 gramm L-karnitin 20-30 perc után kardio. Használd az L-karnitin következetesen 6 hétig, majd vegye 4 hét szünettel L-Carnitine.This termék teljesen biztonságos. Azonban, ha van egy gyenge gyomrot, vigye magával a meal.Since L-karnitin segít felszabadítani a zsír hatékonyabban alatt cardio, feltéve, hogy a szénhidrátok nem meghaladó, fontos, hogy enni élelmiszerek minőségének és a testmozgás következetesen. Ezek a tényezők az, amit tenni a zsírégetés folyamatát lehetséges. Az L-karnitin a gyújtógyertya, hogy a tűz ég! Matton