7 ok, amiért ARENT fogyás

Lehet próbál fogyni, de csak nem úgy tűnik, hogy bármilyen előrelépés. Tehát miért nem a fogyás? Mi hiányzik a fogyás folyamatát és technikáit? Nos, az alábbiakban talál egy listát a 7 ok, hogy miért nem lehet elveszíti a súlyát, amit vágy. Menj át mindegyiket, és kérdezd meg magadtól, hogy te bűnös a fenti okok miatt. Ha igen, akkor talán itt az ideje a változásnak. Matton 1.) Anyagcsere katalógusa Mindannyian tudjuk, azok az emberek, akik esznek, amennyit akarnak, és nem láthatóan szereztek súlya. Azt utálom ezeket az embereket. De ne összpontosítson a negatív és mi nincs. Helyette inkább megoldásokat helyezik előtérbe. Ezek az emberek vannak tehetséges hihetetlenül gyors az anyagcseréjük, hogy túlórázik, hogy éget minden ételt, hogy az általuk fogyasztott. A legtöbb ember nem ilyen módon azonban, és azt kell, hogy legyen felelős azért, amit ez eszünk. Az anyagcsere folyamatosan ingadozik az egész életét. Általában ez gyorsabb, ha fiatalabb, és lassítja a korral. Tartsuk szem előtt, hogy az anyagcsere nem lehet pontosan mit szokott lenni, úgy, hogy azt jelenti, hogy meg kell állítani, hogy mit eszik. Matton 2) Az inaktivitás katalógusa inaktivitás lehet egy nagy része, hogy mi okozza a gyomor zsír. Ha csak ül egész nap, és nem csak korlátozott mozgás, akkor hajlamosak az első, többet enni, hanem a nem éget annyi energiát, amennyit csak kell egy nap. Fokozott aktivitás lesz a pulzusszám felgyorsult, és ezáltal éget több energiát. Így kint, és nem valami. Matton 3) motiváció hiánya katalógusa Érdemes lehet kapni karcsúbb és kisebb gyomor zsír, de te tényleg hajlandó megtenni a szükséges lépéseket, hogy lefogy? Vagy azt egyszerűen csak szeretnének egy varázsszer technika, amely képes megoldani minden problémádat? Ön hajlandó változtatni életmódján, ha szükséges? Végtére is, a jelenlegi életmód, amit eredményezett a kövér gyomorban. Matton 4.) Stressz katalógusa Ez az egyik fő oka a gyomor zsír. Amikor az emberek hangsúlyozta gyakran fordulnak élelmiszer kényelem, sőt anélkül, hogy észrevennénk. Ők csak úgy érzi, állandóan nyomás alatt, így elkezd enni, mert megnyugtatja az idegek. A stressz is dobd szervek természetes zsírégetés folyamatát le, mert folyamatosan extra hormonok dühöngő és vegyi anyagoknak a szervezetben. Matton 5) Emésztés katalógusa megfelelő emésztés lehet egy gyakori oka a gyomor zsír. Lehet, hogy nem technikailag eszik többet, mint amennyit kellene, de a szervezet nehezen emésztjük az élelmiszer megfelelő, és el fog kezdeni tárolására megemésztett étel szabálytalanul a helyeken, ahol nem kellene. Segíthet a teljes emésztő képességét iszik sok vizet a nap folyamán. Ez lehetővé teszi az emésztés simább és kevésbé zavaró. Akkor is meg kell bizonyosodni arról, hogy megvan a megfelelő enzimek és vitaminok a diéta. Az enzimek teszik lehetővé, hogy a szervezet, hogy lebontják az ételt amit használni tud. Matton 6.) nem megfelelő fajta ételt katalógusa Lehet, hogy nem eszik túl sokat. Tény, hogy az összehasonlítást vékonyabb emberek, akkor enni egy kisebb összeget. De akkor megállt gondolkodni, mi az, amit eszik? Csak azért, mert a részek kisebb lehet, ez nem jelenti azt, hogy a kalória bevitel. Vannak olyan élelmiszerek, amelyek annyira extra cukrot és egyéb üres kalóriák, hogy nem kell sok minden, hogy akkor több mint a napi kalória célokat. Matton 7) túltáplálkozás katalógusa Nézzünk szembe a tényekkel. Ez az elsődleges oka a felesleges gyomor zsír a szervezetben. A legtöbb ember nem akarja elismerni, hogy ez az egyszerű. Inkább próbálja meg egy ok, hogy ki a kontroll, hogy azok egy ürügy, hogy ne változtassanak a kényelmes életmód. De az evés gyakori, könnyű csinálni, és megakadályozza, hogy a szerzés a lapos has, amit akar.

• Gyomor Összecsukható Műtét BARIATRIC sebészet Tart Promise
• Az alacsony gyomorsav, Food Cant kell bontani és az emésztett Easily