Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Jogorvoslat égő érzés a Stomach

1.Thyme Tea: szélszorulás. Ez csökkenti a nyálkahártya duzzanat enyhítésére az égő érzést és fájdalmat által előidézett mértékű savas reflux. Forraljuk egy teáskanál kakukkfű, majd a vizet naponta kétszer.
2.Plain Foods: segít semlegesíteni emésztősavakkal. Sima ételek könnyen emészthető és nem kell extra savat kell bontani. Enni főtt rizst és a zöldségeket hozzáadása nélkül fűszerek vagy sok olaj.
3.Ginger: csökkenti bélgyulladás, csillapítja égő és irritáló és kiszabadítja a bezárt gázok. Akkor idd meg a tea vagy rágja meg.
4.Peppermint: enyhíti a gyomor izmait enyhíti gáz problémák, kezeli görcsök és hűti égő okozta mértékű savas reflux. Tedd borsmenta tea és ital naponta kétszer.
5.Yogurt /Író: enyhíti kellemetlenséget által előidézett égő érzés a gyomorban. Enni és /vagy ital az író és joghurt naponta kétszer.
6.Honey: kezeli bél sérülései, húgyúti és egyéb savtartalma problémákat. Egyél napi egy teáskanálnyi vagy keverjük fahéjjal további előnyöket.
7.Soothing Gyümölcsök: ők megnyugtatja az égő érzést és kezelésére savasság és a gyomorégés. Egyél sok gyümölcsöt, mint a banán és a görögdinnye naponta.
8.Chamomile: használnak, hogy megkönnyítsék megfeszült izmok a belek és is tartalmaz nyugtató hatásokat. Vegye kamillatea naponta.
9.Coconut Víz: ez megnyugtatja az irritált bélés a belek így ez azonnali enyhülést. Energizálja is a testet. Igyon egy kis kókusztej két alkalommal naponta, amíg a tünetek enyhülnek.
10.Exercise: sétálni a parkban vagy rázza a tömb körül, hogy enyhíti a stresszt.