Utilizzare un "caldo" Pack per Mal di stomaco e crampi

utilizzare un "caldo" Pack per Mal di stomaco & Crampi

ho messo caldo in citazioni per il fatto che non si vuole veramente caldo-solo caldo, ma piacevolmente così. È altrettanto possibile utilizzare una bottiglia di acqua calda anche per questo. Il calore aiuta a liberare e rilassare i muscoli, così via remota possibilità che si finisce per crampi, un po 'di calore può andare a lunghe distanze per alleviare il disagio orribile

Cosa è necessario:.

un impacco caldo, bottiglia di acqua calda, o qualcosa di simile
un luogo accogliente per sdraiarsi
Indicazioni per l'uso:

Scopri un posto per sdraiarsi e riposare l'impacco caldo sulla pancia. Dovrebbe essere un piacevole calore, ma senza esitazioni tiepida. Fate questo per non meno di 15 minuti, o fino a quando si ha bisogno di, riscaldare essenziale.

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