Home rimedi per Upset Stomach

La gravità di un mal di stomaco può variare da un po 'fastidioso per molto a disagio e anche doloroso. Ma se trattati tempestivamente e in modo efficace, ma di solito non è un problema serio.

il mal di stomaco spesso è accoppiato con la diarrea, che è il passaggio frequente di feci che sono sciolti e acquoso.

Ci possono essere molte cause di questo problema, tra intossicazione alimentare, un'infezione, una reazione allergica, l'eccesso di cibo, troppo stress, bere eccessivo, cinetosi, un effetto collaterale del farmaco, una malattia gastrointestinale o addirittura la gravidanza.

I sintomi variano a seconda della causa, ma possono includere feci acquose o allentati, gonfiore addominale, crampi, bruciore di stomaco, brividi, nausea e vomito.

Per alleviare rapidamente i sintomi e prevenire le complicazioni di salute, provare alcuni rimedi domestici semplici a primo segno di guai per lenire il mal di stomaco e ripristinare la regolarità al sistema gastrointestinale.

Ecco la top 10 home rimedi per disturbi di stomaco.

1. Ginger

Lo zenzero è un ingrediente popolare e molto efficace per il trattamento di disturbi di stomaco. Ha proprietà antibatteriche e antifungine che aiutano a lenire i dolori di stomaco e alleviare indigestione, oltre a ridurre la frequenza delle feci. Contiene anche sostanze chimiche che aiutano a rilassare il tratto intestinale.

Aggiungi un mezzo cucchiaino di zenzero in polvere secca per una tazza di latticello, mescolare bene e bere questa soluzione tre o quattro volte al giorno per due giorni. È inoltre possibile aggiungere un pizzico di assafetida noto anche come Hing in questa soluzione.
Simmer qualche fettina di zenzero fresco in due tazze di acqua bollente per 10 minuti. Lasciate raffreddare e poi bere il tè più volte al giorno
. Nota: rimedi Ginger non sono adatte per chi soffre di pressione alta

2.. Aceto di mele

Quando si tratta di rimedi casalinghi per disturbi di stomaco, aceto di mele si colloca sicuramente tra i migliori. L'alta concentrazione di pectina in aceto di mele lenisce stomaco irritato e allevia la nausea. Inoltre, la sua natura acida aiuta a ottenere le cose che si muovono in un modello normale.

Aggiungi un cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere d'acqua.
Aggiungere un po 'di miele per rendere la soluzione sapore un po' meglio.
Bere questo con ogni pasto fino ad ottenere il rilievo completo dai sintomi.
3. Yogurt

Un altro ingrediente molto promettente utilizzato per il trattamento di disturbi di stomaco e indigestione è lo yogurt. Non solo ogni yogurt, ma quello che contiene batteri vivi culture come Lactobacillus e Bifidobacterium.

Queste colture batteriche Archivio ripristinare l'equilibrio di batteri buoni nel vostro intestino, che a sua volta aiuta il corpo a guarire in modo più efficace e rapido da indigestione e diarrea.

Basta mangiare due o tre tazze di yogurt al giorno fino ad ottenere sollievo. È inoltre possibile aggiungere di banana o di mela fette ad esso per migliorare il gusto e l'efficacia.

4. Banane

Le banane sono considerate un alimento eccellente per il trattamento di problemi gastrointestinali come indigestione e stools.The frutta sciolto è facilmente digeribile e aiuta ad assorbire l'eccesso di acido nello stomaco.

E 'ricca di pectina, che sarà contribuire a consolidare sgabelli. Inoltre, l'elevato contenuto di potassio presente nel settore della banana aiuta a sostituire gli elettroliti che possono essere persi quando si soffre di diarrea.

Mash una banana matura e mescolare in un bicchiere di latticello. Bere questo due o tre volte al giorno per uno o due giorni.
Mash una banana matura in una ciotola e mescolare in un cucchiaino di polpa di tamarindo e un po 'di sale. Mangia questa miscela due volte al giorno per uno o due giorni.
5. Mint

Menta, un'erba molto sano e aromatico, è stata usata per secoli per trattare indigestione e alleviare la nausea. Le proprietà antibatteriche e antispasmodiche in questa erba contribuire a calmare il mal di stomaco. Inoltre, contiene antiossidanti e fitonutrienti che aiutano a migliorare la digestione e stimolare il flusso della bile.

Utilizzare un frullatore per estrarre un cucchiaino di succo di menta da foglie di menta fresca. Aggiungere un cucchiaino di miele e succo di lime e mescolare bene. Bevete di questo due volte al giorno per due o tre giorni per sbarazzarsi di mal di stomaco e diarrea.
Aggiungere un cucchiaino di menta secca lascia ad una tazza di acqua bollente. Lasciare riposare per 10 minuti, e poi scolare. Sorseggiare questo tè rinfrescante più volte al giorno. Ciò contribuirà notevolmente a calmare il mal di stomaco e ridurre indigestione.
6. Semi di fieno greco

Un altro eccellente rimedio a casa per combattere mal di stomaco e gastrite è semi di fieno greco. L'elevata quantità di mucillagine presente nei semi di fieno greco aiuta irrobustirsi le feci e, quindi, fornisce un sollievo immediato.

inghiottire un cucchiaino di polvere di semi di fieno greco seguito da un cucchiaio di yogurt da due a tre volte al giorno per un sollievo immediato.

in alternativa, aggiungere uno o due cucchiaini di semi di fieno greco in polvere in un bicchiere d'acqua. Bere due volte al giorno per due o tre giorni.

7. I semi di cumino

Questa spezia cucina popolare può anche essere usato per trattare i problemi gastrointestinali come mal di stomaco. Essa aiuta a inibire le contrazioni della muscolatura liscia, che a sua volta calma lo stomaco. Inoltre, aiuta la digestione, aumentando le secrezioni degli enzimi.

Far bollire un cucchiaino di semi di cumino in una tazza di acqua per cinque minuti. Bere questa soluzione, mentre è ancora caldo ad intervalli regolari per uno o due giorni.
Aggiungere un mezzo cucchiaino di semi di cumino tostati e un po 'di sale nero di un bicchiere di latticello. Bere questa miscela dopo i pasti per due o tre giorni per migliorare la digestione.
In alternativa, si può prendere un quarto di cucchiaino di semi di cumino tostato in polvere con un mezzo cucchiaino di miele tre o quattro volte al giorno.

8. Camomilla

Camomilla è una pianta che contiene anti-infiammatori così come le proprietà antispasmodiche e rilassa la muscolatura liscia rivestimento del tratto digestivo. Tè a base di fiori di camomilla può aiutare a migliorare un sistema digestivo sconvolto molto rapidamente.

Combina un cucchiaino di fiori di camomilla e menta piperita lascia in una tazza di acqua.
Far bollire questa miscela per circa 15 minuti.
Filtrate il composto e aggiungere un cucchiaino di miele.
Bere il tè tre volte al giorno.
questa tisana può anche essere preparato utilizzando le bustine di tè preconfezionati.

9. Cannella

Cannella può trattare i vari problemi gastrointestinali e contribuire a calmare il mal di stomaco. Grazie alle sue proprietà carminative, aiuta a stimolare il sistema digestivo per muovere le cose facilmente e in modo normale.

Crea tè alla cannella, mescolando un quarto di cucchiaino di cannella in polvere in una tazza di acqua calda. Lasciate riposare per un massimo di cinque minuti e poi sorseggiare lentamente. Bere il tè fino a quattro volte al giorno per due giorni.
Aggiungere un mezzo cucchiaino di cannella in polvere e un cucchiaio di miele puro ad un bicchiere di acqua tiepida. Mescolare bene. Bere questo circa tre volte al giorno per due giorni.
Cospargere un mezzo cucchiaino di cannella in polvere sul pane leggermente imburrata. Godetevi questo più volte al giorno per un paio di giorni.

10. Semi di finocchio

Finocchio funziona come un ottimo rimedio per calmare il mal di stomaco, alleviare il dolore e alleviare gonfiore grazie alla sua carminativo, stomachico, antimicrobici e le proprietà antispasmodiche. Semi di finocchio contengono anche un olio volatile che stimola la secrezione dei succhi gastrici.

Mix due cucchiaini di semi di finocchio (schiacciati leggermente con il dorso di un cucchiaio) in una tazza di acqua calda. Coperchio, lasciate in infusione per 10 minuti e poi filtrare esso. Bere questo tè due o tre volte al giorno per un paio di giorni.
Semplicemente masticare uno a uno e mezzo cucchiaini di semi di finocchio al giorno, preferibilmente dopo i pasti, aiuterà anche.
Molte persone ottenere sollievo completo utilizzando uno o più di questi rimedi casalinghi. Tuttavia, consultare un medico se si hanno dolori di stomaco gravi, vomito o diarrea per più di 24 ore senza miglioramento.

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