Sintomi di stomaco Acido squilibrio

Nel corpo umano, le strutture comprendenti il ​​sistema digestivo secernono enzimi, fattori intrinseci e acido gastrico. Tutte queste secrezioni sono necessarie per una corretta digestione del cibo nello stomaco. Questo articolo discute in particolare di acido gastrico e l'effetto della sua concentrazione maggiore o minore sulla vostra salute. Per cominciare, acido gastrico è noto anche come acido dello stomaco. È descritto come una soluzione acida con un pH di 1-2 nel lume dello stomaco. Essa consiste essenzialmente di una piccola quantità di acido cloridrico e grandi quantità di cloruro di sodio e cloruro di potassio
stomaco Acid secrezione
acido dello stomaco è prodotto in tutte le tre fasi della digestione:. Cefalica, gastrica e intestinale. La secrezione di acido gastrico in fase cefalica è stimolata in previsione di aspetti sensoriali del cibo. La secrezione è indotta dal olfatto, vista e la sensazione di cibo in bocca. Nella fase gastrica, la secrezione è stimolata quando il cibo entra nello stomaco. La produzione di proteine ​​durante la digestione aumenta la secrezione di acido gastrico ancora di più. Una volta che il contenuto dello stomaco vengono svuotati nell'intestino tenue, la secrezione di acido gastrico è stimolata dalla distensione del piccolo intestino. L'allungamento dell'intestino è seguito da inibizione dell'attività gastrica.
Alcune condizioni possono alterare la normale concentrazione di acido gastrico. Questi includono malattie autoimmuni, l'uso di antiacidi, anemia perniciosa, cancro allo stomaco, gastrite atrofica, radioterapia, ecc
Basso acido gastrico
La condizione di bassa acidità di stomaco può dar luogo a numerose disagio e irritante sintomi. Insufficienza di acido nello stomaco porta a indigestione. Poiché, una buona quantità di cibo rotto viene lasciato nello stomaco, batteri e altri microrganismi iniziano a crescere in numero. Questo porta ad uno squilibrio di probiotici e batteri nocivi, che a sua volta ostacola la capacità del corpo di assorbire i nutrienti. In questo modo, acido gastrico bassa non consente i nutrienti per ottenere assorbita dal corpo, quindi si verifica una carenza di nutrienti nonostante alimento sano in buona quantità. deficit di lungo termine di sostanze nutritive può causare più seri problemi di salute, derivanti in gran parte dal sistema immunitario debole. Tutti gli altri sintomi che sono associati con acido stomaco basso sorgono a causa della presenza di cibo non digerito nello stomaco. Di seguito sono riportati alcuni di loro:

Gonfiore

Eruttazione

Una sensazione di pienezza anche dopo aver mangiato poco o nulla

Indigestione (diarrea o costipazione)

l'acne

l'allergia alimentare

fatica
Come ottenere sollievo

Ridurre l'assunzione di zucchero dalla vostra dieta fino a recuperare la condizione.

carboidrati raffinati come pane bianco, prodotti integrali di grano, ecc, dovrebbero essere esclusi dalla dieta.

cibo e bevande fermentate sono molto utili per la conservazione del livello di acido dello stomaco.

evitare gli alimenti trasformati in quanto possono aggravare la condizione.

l'alcol e caffeina dovrebbero essere evitati in tale condizione.

yogurt è molto utile nel migliorare la condizione dello stomaco in caso di acido gastrico basso.

lo zenzero aiuta il processo di digestione e riduce il gonfiore.
acido gastrico in eccesso
nelle condizioni di eccesso acido gastrico, si hanno più probabilità di soffrire di indigestione a causa di acidità e bruciore di stomaco. I principali disturbi digestivi che possono essere responsabili di indigestione e bruciore di stomaco sono la sindrome dell'intestino irritabile e malattia da reflusso gastroesofageo. Un altro sintomo facilmente identificabile include sapore aspro. Il sapore acido in bocca è dovuta a rigurgito di acido gastrico nell'esofago. Altri sintomi comuni di acido dello stomaco in eccesso sono

Nausea

Perdita di appetito

Sensazione di bruciore

Il vomito

formazione eccesso di gas

Burping

mal di stomaco
Come ottenere sollievo

Evitare di agrumi, cioccolato, menta piperita, la caffeina, ecc

alcol e tabacco consumo in qualsiasi forma deve essere immediatamente interrotto.

evitare cibi piccanti e grassi.

aglio, cipolle e legumi possono aggravare la condizione, quindi evitarli così .

Bere molta acqua e succhi di frutta come sarà neutralizzare l'acido.

Evitare di prodotti lattiero-caseari, al fine di alleviare il bruciore di stomaco. Ma un fresco bicchiere di latte intero assorbe l'acido e aiuta a ridurre i sintomi di alta acido gastrico.

Mint è molto efficace per alleviare i sintomi di acidità. Si può solo masticare qualche foglia o può avere succo di menta.

Evitare le bevande gassate come che può aumentare il contenuto di acido nello stomaco.
E 'importante consultare un medico se si nota la di cui sopra segni e sintomi per evitare gravi complicazioni mediche. trattamento medico adeguato e tempestivo in grado di ripristinare lo stato normale del vostro stomaco. A seguito di una dieta equilibrata e un regime di esercizio fisico moderato sarà sicuramente aiuterà a recuperare velocemente.

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