Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Home stit Fir d 'Vermeidung vu Mowéi

VerfÜgung Mowéi ass eng normal medezinesche Problem, dass eng eenzel onofhängeg vun Alter oder Geschlecht Afloss kann. Et ass déi Péng an der Regioun tëscht der groin an d 'Këscht charakteriséiert. Mowéi kënne vun enger Rei vu Saachen, wéi giess Junk Liewensmëttel, ulcers, indigestion oder Kliniken verursaacht ginn. Wann der Mowéi net schonns vun engem schwéieren Problem wéi passéiert ass, kann et dowéinst an natierlech gekachten ginn, ouni Schued fir d'body.The dauernd an éischter Linn Wee Mowéi vun vermeiden ass frësch, gesond Liewensmëttel ze iessen. Am Allgemengen, wann Liewensmëttel attraktiv lecker ass, dierft een net méi ze iessen, mee bal kann eng grouss Ursaach vum Mo. verbaant ginn. Also ass et wichteg am Kapp ze behalen, datt d'Liewensmëttel kcuken muss an savored gutt, wéi dat de beschte Wee ass fir Iessen anstänneg ze erbléckt. Wann Dir Liewensmëttel iessen ze séier, wäert Dir vastly Är Chancen Erhéijung eng traureg stomach.Another Verandaen vun vireran Mowéi ze verhënneren ass ze suergen, datt Dir Liewensmëttel a klenge Quantitéite konsuméieren. Dëst wäert zu Virwërf, relax de Mo an Hëllef vun de Prozess vun unzereegen. Och, Liewensmëttel bestinn giess gewiescht ass gutt fir d'Gesondheet, an hëlleft Iech fit ze halen. Frittéiert Liewensmëttel, gebakene Schneekereien an sodas sinn ëmmer Oflehnung, mä si dozou och Problemer, fir de Mo ze schafen. Iwwerdriw gebrauchen kann de Prozess vun unzereegen lues maachen an opgrond Bauch troubles.There gi verschidde doheem Schrëtt sinn, datt effektiv an senden Mowéi kënnen. Si sinn: - Lemon Téi - Lemon Téi mat Hunneg a Ginger Jus direkter Relief vun enger Ënn Juice stomach.- opgeregt déi kann - Wann d'Péng wéinst indigestion ass, eng gutt Recours ass Ënn Jus mat schwaarze Peffer gemëscht an honey.- Ginger Jus - Wann dir Mowéi mat d`Toilette hutt, kënnt Dir probéiert Ginger Jus Kandidatur direkt op der postwendend misse Géigend, a besonnesch fir de Bauch Knäppchen. Ginger ass eng ganz effikass Kraiderbestëmmung, an hëlleft am allgemengen Fonctionnement vun de Moo. Ginger Aid daitlech an der digestive Prozess: Dir virun all Molzecht e puer Stécker vun frëschen Ginger iesse kann, oder d'Ginger nohuelen an engem Téi fir dat Waasser ze schaffen quickly.- - Knappheet grouss Quantitéiten Waasser ass e gutt natierlech Recours fir Réischtermaschinn an Mowéi bedengt. Dëst Aid herrlechen adäquate bowel, domat d'Chancë bestinn vun Mo. agetriichtert problems.- évaluatiounssysteme - évaluatiounssysteme Aid d'Verdauung vun de Liewensmëttel, sou probéieren dat ze iessen daily.- Kanéil - Dissolving Buedem Kanéil an waarme Waasser, entsprécht engem Patt datt ze reduzéieren hëlleft flatulence oder diarrhea.- Aenentzündungen a vireran - Dës zwee Kraider sinn super natierlech Schrëtt fir d'Kur vu Mowéi. Si schaffen mat all aner fir eng traureg Mo ze kamoud, an Mo. spasms.- Green Geméis ze stoppen - Geméiszort oder grénge Geméis och eng einfach bowel herrlechen suergen. Et ass eng gutt Iddi Fairtrade, Fëmmen, schaarf Liewensmëttel an Alkohol an Uerdnung ze suergen, gutt health.Although Antibiotiken ze vermeide kann fir de Relief vun Mowéi geholl ginn, ass et am beschten natierlechen Schrëtt ze verfollegen datt Relief ouni Säit Effekter bidden kann. Copyright (c) 2008 Robert Sifer