Kas sukelia ankilozuojantį spondilitą (ir kaip jį sustabdyti natūraliai)

Tiems, kuriems diagnozuota autoimuninė liga, tokia kaip ankilozuojantis spondilitas, piešiamas paveikslas dažnai būna niūrus.

Sustingęs stuburas, ribotas mobilumas ir varginantis skausmas – tai tik keletas su šia būkle susijusių komplikacijų.

Dar blogiau, tikėtina, kad jums buvo pasakyta, kad vaistas yra vienintelis atsakymas, o visa kita nekontroliuojate.

Esame tam, kad nupieštume jums kitokį paveikslą.

Autoimuninės ligos valdymas panašus į šachmatų žaidimą – būti vienu žingsniu priekyje yra raktas į sėkmę.

Ir kaip tiksliai išlikti žingsniu priekyje?

Nustatyti provokuojančius veiksnius (pvz., dietą ir stresą) ir žinoti, kaip juos valdyti, yra žaidimo pavadinimas.

Nepaisant populiaraus įsitikinimo, autoimunines ligas, tokias kaip ankilozuojantis spondilitas, reikia įjungti arba suaktyvinti... ir jums bus malonu žinoti, kad mes atliekame didžiulį vaidmenį nustatant, ar šie veiksniai įjungiami, ar išjungiami.

Skaitykite toliau, nes mes gilinamės į autoimunizmo detales, pateikiame naujausius tyrimus ir padedame atrasti reikiamų įrankių, kad atgautumėte savo sveikatą.

Kas yra ankilozuojantis spondilitas?

Ankilozuojantis spondilitas (AS) yra artrito tipas, kai lėtinis uždegimas nukreiptas į dubenį ir stuburą. Šis ilgai trunkantis uždegimas sukelia skausmą, kuris dažnai prasideda apatinėje nugaros dalyje ir tęsiasi iki stuburo.

Galiausiai slanksteliai (stuburo kaulai) gali susilieti, todėl stuburas tampa standus ir nelankstus. Ši būklė yra sisteminė liga, o tai reiškia, kad sergantieji taip pat gali karščiuoti, netekti apetito ir bendrai pavargti. Akių uždegimas (iritas) pasireiškia iki 40 % ankilozinio spondilito atvejų.

Šiai ligai, kuri dažniau kamuoja 17–35 metų vyrus, diagnozuoti dažnai naudojama paciento ligos istorija, išsamus sąnarių tyrimas ir kraujo tyrimai.

Galbūt vienas iš labiausiai patvirtinančių AS diagnozės radinių yra HLS – B27 geno buvimas, nes tyrimai rodo, kad jis yra 80–95 % atvejų visame pasaulyje.

Tačiau šio geno turėjimas nebūtinai reiškia, kad išsivystys AS. Mokslininkai apskaičiavo, kad 8 iš 100 žmonių bendroje populiacijoje turi HLA-B27 geną, tačiau dauguma jų neturi AS.

Taigi kodėl kai kurie gali išvengti ankilozinio spondilito apraiškų?

Ankilozinio spondilito sukėlėjai

Beveik visų autoimuninių būklių bendrumas yra tai, kad yra tam tikrų genų, o tai padidina jautrumą ligai.

Tačiau mokslininkai atranda tai, kad aplinkos veiksniai turi galią įjungti arba išjungti šiuos genus. Šis mokslinis straipsnis patvirtina faktą, kad vien genetiniai veiksniai nėra atsakingi už AS ir autoimuninių būklių raišką apskritai.

Taigi, kokie veiksniai gali padėti „įjungti“ AS progresavimą?

Bakterinė infekcija – Labiausiai žinoma ir ištirta yra Klebsiella pneumonija - bakterinė žarnyno infekcija. Žmonėms, turintiems HLA-B27 geno žymenį, antikūnai, skirti naikinti infekciją, kryžmiškai reaguoja, todėl manoma, kad ankilozuojantis spondilitas gali atsirasti dėl imunologinių ir uždegiminių pažeidimų po infekcijos. Dėl uždegimo gali išsiskirti cheminės medžiagos, kurios gali pakenkti aplinkiniams audiniams, todėl gali susidaryti randų audinys. Sergant AS, randų audinys gali sukietėti ir leisti kaulams susilieti ir galiausiai sukelti skausmą bei apriboti judėjimą.

Tyrimai rodo, kad Klebsiella gali būti išskirta iš AS pacientų išmatų kultūros, todėl šis ryšys padidina tolesnių ilgalaikių tyrimų poreikį. Kitos bakterinės infekcijos, pvz., Enterobacter, Salmonella, Shigella, Mycobacterial ir Jersinija , taip pat manoma, kad jie turi įtakos suaktyvinant AS.

Fizinis ir emocinis stresas – Objektyvus tyrimas, kuriame dalyvavo 1080 AS pacientų, parodė, kad per 3 mėnesius iki simptomų atsiradimo 5% pranešė apie sunkų fizinį krūvį, 4,2% patyrė emocinį stresą ir 3,1% patyrė stresą darbe. Apie nėštumą pranešė 7,4% dalyvių. Yra žinoma, kad stresas sustiprina imuninę sistemą ir gali priversti ją pervargti.

Dieta – Daugelis pacientų, sergančių AS, praneša apie dramatišką pagerėjimą, kai jie laikėsi dietos be pieno – net iki tokio lygio, kai galėjo nutraukti NVNU vartojimą. Manoma, kad tai susiję su tuo, kad pieno cukrus laktozė maitina žarnyne esančias nesveikas bakterijas, dėl kurių atsiranda tolesnis uždegimas ir galimos žarnyno infekcijos.

Krakmolo suvartojimas su maistu ir jo vaidmuo ankilozuojančio spondilito vystymuisi buvo gerai ištirtas. Tyrėjai nustatė, kad iki 20 % krakmolo iš bandomojo valgio galėjo išeiti iš plonosios žarnos ir pasiekti storąją žarną, kur vėliau gali aprūpinti degalais daugiau nei 400 skirtingų storosios žarnos bakterijų tipų.

Šie radiniai padeda paaiškinti, kodėl išmatose yra Klebsiella p. tų, kurie valgo daug krakmolo dietą, koncentracija buvo 40 kartų didesnė nei tų, kurie valgo mažai angliavandenių / daug baltymų turinčią dietą. Klebsiella p. tyrimai parodė, kad šios bakterijos nesimaitina iš augalų gauta celiulioze, bet gali lengvai augti naudojant paprastesnį cukrų. Dauguma paprastų cukrų, pavyzdžiui, gliukozė, yra absorbuojami proksimalinėje plonojoje žarnoje, todėl Klebsiella nepasiekiami. .

Nenuostabu, kad bendra aukščiau išvardytų veiksnių tema yra žarnynas.

Jei jaučiatės šiek tiek sutrikęs ar nustebintas sampratos, kad stuburas ir žarnynas yra susiję, mes jūsų nekaltiname. Žinoma, nėra natūralu sujungti tuos taškus, bet tai tikrai svarbu.

Sandarus žarnų ryšys su ankilozuojančiu spondilitu

Žarnyno mikrobiomo supratimas yra būtinas beveik kiekvienai planetos sveikatos būklei, todėl mokslininkai sugebėjo tvirtai nustatyti ryšį tarp AS ir žarnyno problemų.

Terminas nesandari žarna reiškia, kad žarnynas yra uždegęs, o ląstelės pradeda irti, praleidžiant didesnes maisto molekules. Tai sukuria imuninį atsaką, nes organizmas bando atsikratyti šios svetimos molekulės kraujyje.

Tai taip pat reiškia, kad greičiausiai yra disbiozė, ty bakterijų disbalansas žarnyne (per daug blogųjų, nepakankamai gerųjų).

Esant nesandariai žarnai, organizmas gamina imuninį atsaką (antikūnus), kad kovotų su šiais svetimais antigenais, tačiau manoma, kad antikūnai taip pat kryžmiškai reaguoja su antigenais sąnarių audiniuose.

Kitaip tariant, antikūnai, susidarę atakuoti molekulę (kurios ten neturėtų būti), gali kryžmiškai reaguoti ir „netyčia“ prisijungti prie HLA-B27. Kryžmiškai reaguojančių antikūnų, pagamintų po Klebsiella, tipai infekcijos gali pažeisti I, III ir IV tipo kolageną, kuris yra svarbi stuburo audinio dalis.

Ši idėja, kad antikūnai jungiasi prie „savęs“, būdingi autoimunitetui.

Rezultatas – uždegiminė kaskada, gaminanti citokinus, dalyvaujančius formuojant naują kaulą... dėl to išsivysto klasikiniai AS simptomai.

Faktas, kad žarnyno sveikata turi įtakos autoimuninėms ligoms, tokioms kaip reumatoidinis artritas, psoriazė ir AS, yra gerai žinomas ir padeda paaiškinti, kodėl nuo 5% iki 10% pacientų, sergančių AS, išsivysto uždegiminė žarnyno liga (IBD), o 70% - subklinikinė. žarnyno uždegimas.

Sąsaja tarp uždegiminės žarnyno ligos, enteroartrito ir spondiloartropatijų buvo žinoma jau kurį laiką... ir dabar atrodo akivaizdu, kad lėtinis žarnyno uždegimas yra arba susijęs su chronišku periferiniu artritu ir ankilozuojančios ligos išsivystymu arba netgi yra jo priežastis. spondilitas“. ~ Suomijos reumatologijos tyrinėtoja Marjatta Leirisalo-Repo

Gebėjimas gydyti ir palaikyti AS natūraliu būdu, nenaudojant stiprių vaistų, daugiausia priklauso nuo žinių ir žarnyno tyrimų, taip pat nuo galimų problemų sprendimo.

Dabartinės gydymo galimybės – užburtas ciklas?

Pagrindiniai ankilozinio spondilito gydymo tikslai yra sumažinti skausmą ir sustingimą bei pagerinti arba išlaikyti funkcines galimybes.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip aspirinas ir ibuprofenas, išlieka kertiniu akmeniu gydant AS.

Bet kas atsitinka, kai medicininis sprendimas yra problemos dalis?

Daug dėmesio buvo skirta NVNU vaidmeniui žarnyno sveikatai, ir mokslininkai rodo, kad nuolatinis šių vaistų vartojimas padidina žarnyno pralaidumą.

Užburtas ratas atrodo maždaug taip:

Liga -> NVNU kovoti su uždegimu -> Padidėjęs žarnyno pralaidumas dėl NVNU -> Didesnis uždegimas -> Padidėjusi NVNU dozė

Šiai koreliacijai skirtų tyrimų skaičius yra didžiulis ir padeda paaiškinti, kodėl šie vaistai tampa įsipareigojimu visam gyvenimui.

• Šis tyrimas parodė, kad žarnyno pralaidumui padidinti pakako tik vienos 600 mg aspirino dozės.
• Keturiems ir devyniems pacientams (iš 13) pasireiškė uždegimas atitinkamai po trijų ir šešių mėnesių gydymo NVNU.
• Šis tyrimas parodo, kaip NVNU veikia žarnyno florą, kuri, kaip žinome, yra nepaprastai svarbi bendrai sveikatai.

Išsiaiškinus uždegimo atsiradimo priežastį, sumažėtų poreikis intensyviai ir ilgai vartoti NVNU.

Yra laikas ir vieta priešuždegiminių vaistų vartojimui, tačiau vien tik jais pasikliaujant gydant AS gali susidaryti užburtas ratas, iš kurio labai sunku išeiti.

Taigi, kaip galiu gydyti ankilozinį spondilitą?

Dar visai neseniai manėme, kad autoimunitetas negali būti „išjungtas“, kai jis „įjungtas“.

Tačiau naujausi tyrimai keičia šias mintis.

Mokslininkas Alessio Fasano, M.D., buvo naujausių autoimuninių ligų tyrimų priešakyje ir paskelbė dokumentą „Sandarus žarnynas ir autoimuninės ligos“.

Jo išvados pateikia naują teoriją, kad autoimuninių ligų prevencija ir atstatymas is galima. Fasano pateikia idėją, kad norint išsivystyti autoimuninė būklė, kartu turi egzistuoti 3 jau esamos sąlygos.

1. Genetinis polinkis į autoimunitetą (ankilozinio spondilito atveju tai yra ŽLA – B27)
2. Aplinkos veiksnys (pvz., maistas, infekcija, stresas)
3. Padidėjęs žarnyno pralaidumas (dar žinomas kaip nesandarios žarnos sindromas)

Fasano teorija pradeda kelti mintį, kad jei pradėsime nuo žarnyno, galime pakeisti autoimuninę ligą.

Kaip išjungti autoimuninę ligą

Visos autoimuninės ligos turi vieną bendrą bruožą – pernelyg aktyvią imuninę sistemą, kuri turi būti suaktyvinta.

Tyrimai padėjo mums nustatyti ir suprasti šiuos veiksnius, todėl dabar turime juos pašalinti.

Remiantis daktaro Alessio Fasano darbu, viena iš pirmųjų vietų, nuo kurių reikia pradėti, yra jūsų nuotaika… ir mes esame čia, kad jums padėtume.

Surengėme nemokamą internetinį seminarą „Kaip išjungti autoimunitetą ir atkurti sveiką imuninę sistemą“.

Tai visiškai nemokama, todėl paaiškinsime, kaip sutvarkyti žarnyno sveikatą, kad imuninė sistema nustotų atakuoti save.

Autoimuniteto tema yra sudėtinga, o informacijos kiekis gali būti didžiulis. Štai kodėl mes atlikome darbą už jus ir esame dėkingi, kad palaikome jus šioje kelionėje.

-Steve

• Kaip patobulinti savo mąstymą, kad greičiau pasveiktumėte
• Stebėtina naminių gyvūnėlių nauda sveikatai