Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Svarba Virškinimo sveikata


Daugelis žmonių sutelkti dėmesį į savo širdies sveikatos ar mitybos poreikius ir pamiršti virškinimo sveikatos svarbą. Virškinimo sistema prasideda į burną ir baigiasi su storojoje žarnoje. Prastas virškinimas gali padaryti jums jaustis vangus, dujinis arba sukelti vidurių užkietėjimas arba viduriavimas. Ji taip pat gali slopinti gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų absorbciją iš maisto mes eat.One iš daugiau bendrų problemų, susijusių su virškinamojo trakto yra rėmuo. Daugelis žmonių patiria kartais rėmuo. Kai kuriais atvejais gali būti siejama su mitybos pasirinkimų. Aštrus maistas yra viena iš priežasčių, kaip yra turtingas maistas. Kai kurie žmonės gali tiksliai nustatyti konkrečias priežastis jų rėmuo, o kiti yra visiškai tamsoje apie dėl jų ligos simptomai priežasčių. Socialinėse situacijose gali būti ribotas, nes asmuo neturi jaustis pakankamai gerai gyventi. Darbas kenčia dėl to, kad koncentracijos ir laiko stokos prarastų darbą. Tai tik vienas dalykas, kuris gali būti vengiama, kai esate susipažinę gero virškinimo sveikatos svarbą. Vidurių užkietėjimas ir viduriavimas gali būti kita problema atsiranda prastas virškinimas. Daugelis žmonių patyrė pašalinimo problemas. Kai kurie mokslininkai prognozuoja, kad tiek, kiek 32% suaugusiųjų jau atsidūrė nepatogioje situacijoje dėl diarrhea.Another klausimo atsiradimo, kad gali ateiti su savo virškinimo sveikatai yra pykinimas. Yra ne asmuo bet kuris ne kovoti su siaubingą jausmą pykinimas. Kai žmogus jaučiasi pykinimas dažnai be jokios aiškios priežasties, žymenys gali nurodyti virškinimo sveikatą kaip priežasties. Rinkliava prasta virškinimo sveikata gali imtis savo gyvenimo būdą, gali būti plati. Daugelis žmonių, kurie kenčia nuo kartais prastas virškinimas bus sąmoningai vengti socialinių įsipareigojimus ir Miss laiką darbe. Kiti gyvena baimėje dėl gėdingai occurrence.An individo galimybe visada pirmiausia turėtų svarstyti bet kokius sveikatos susirūpinimą jo /jos gydytojas ar sveikatos priežiūros specialistą. Tai apima bet kokį virškinimo problemas. Yra dalykų, galite pradėti šiandien išlaikyti puikią virškinimo sveikatą. Jis prasideda valgyti gerai subalansuotą maistą, daro kasdien naudojasi ir po sveiką gyvenimo būdą, įskaitant streso negalima pervertinti avoidance.The geros virškinimo sveikatos svarbą. Jūsų komfortas ir sveikata priklauso nuo tiek daug, kaip gerai jūsų skrandis, pilvo ir gaubtinės žarnos jaustis. Nereikia eiti į kompromisą su savo asmeniniu ir darbo gyvenimo kokybę. Geras virškinimo sveikatos yra kita jūsų sveikatai aspektas nusipelno daugiau dienos dėmesį.