Tai, kas atsitinka, kai jūs gerti kavą kiekvieną rytą ant tuščio skrandžio (tai gali būti sunkus)

Nėra jokių abejonių, kad kava gali atnešti daug naudos, nes jis yra daug antioksidantų, kurie priklauso chloro genic rūgšties grupės .

Ši rūgštis grupė taip pat nustatė, kai vaisių, kad mes nuolat valgo. Tyrimai nustatė, kad kava gali padėti išvengti daugelio chroniškų sveikatos problemų, taip pat gaubtinės žarnos vėžio.

Tačiau taip pat buvo nustatyta, kad kavos antioksidantai gali sukelti kenksmingų reakcijų mūsų kūno daug. Tai ypač aktualu, jei vartojame savo puodelio kavos prieš valgį.

Būtent, kad tik juodos kavos puodelio vartojimas ant tuščio skrandžio veda į druskos rūgšties išleidimo per mūsų virškinimo trakte. Jei jau esate sergant gastritu, kurią ypač pajuto tai.

Ši rūgštis tarnauja tam, kad palaužti maistą į mūsų skrandį. Jei suvartojama sunkiųjų maistą, jis gali sukelti virškinimo problemas, nes teks susidurti su sunkumais suyra baltymus.

Be to, kai baltymai nėra suskirstytas visiškai, jie gali sukelti daug kitų problemų, pavyzdžiui, žarnyno uždegimas , pilvo pūtimas, dirginimas ir net storosios žarnos vėžys.

Todėl ekspertai įspėja, kad kavos niekada neturėtų būti geriamas ryte, kai atsibunda. Dėl šios priežasties yra tai, kad ji bus padidinti kortizolio kiekį labai greitai norma, o kūnas reikės daug laiko, norint sumažinti iki normalus. Šis hormonas reguliuoja mūsų biologinį laikrodį ir mūsų gebėjimas išlikti budrus.

Be to, kavos vartojimas ant tuščio skrandžio kelia skrandžio rūgšties kiekį, kuris gali sukelti pilvo pūtimas ir vėmimas.

Taigi, Jums turėtų suvartoti jūsų kavos valandą po jums pabusti. Be to, jums reikia valgyti prieš kavos, bent duonos gabaliuką.

Tačiau, jei jūs tiesiog neturite laiko laukti gerti kavą rytais, iš jūsų paprasčiausiai negali pradėti dieną be šio karšto gėrimo puodelio, taip pat galite naudoti vieną triuką sumažinti žalingą poveikį: pridėti šiek tiek pieno ar sviesto savo kavos

Šaltinis /

• Kiekvieną rytą išgerti stiklinę karšto vandens ant tuščio skrandžio, ir štai kodėl
• Padaryti It Yourself - Imbieras Ale Gydo skrandžio, artritas, mažina cholesterolio ir didelis cukraus kiekis kraujyje