Heartburn Oorzaken

'brandend maagzuur' als een naam, is enigszins misleidend. Men zou denken dat het is iets wat lijkt op een hartaanval of een dergelijke. Maar dit is niet het geval. Brandend maagzuur is een aandoening die heeft te maken met de spijsvertering en de werking ervan. Er zijn verschillende redenen die kunnen leiden tot brandend maagzuur, maar de oorzaken van brandend maagzuur te begrijpen, moet men de werking van de maag te begrijpen.
Toen we ons eten te eten, is het van onze monden overgegaan in de maag. Voordat het de maag echter bereikt, moet door een lange buis bekend als de slokdarm te passen. Tussen de slokdarm en de maag ligt een kleine opening waardoor het voedsel in de maag is gepasseerd. Deze kloof opent alleen veel tijd nodig voor het eten gaan in de maag. Maar soms kan dit verschil open blijven of kunnen niet goed sluiten, zodat het maagzuur te passen op de slokdarm. Deze zuren leidt doorgaans tot een brandend gevoel in de maag, vergezeld van een gevoel van stijgende zure gal in de mond. Dit staat bekend als brandend maagzuur. Het kan zure oprispingen, een opgeblazen gevoel en volheid in de maag en een zure smaak in de mond veroorzaken.
Oorzaken van Heartburn
maagzuur wordt veroorzaakt wanneer er te veel druk op de maag als gevolg van zwangerschap, overgewicht of te veel eten. Het kan ook worden veroorzaakt door een onder actieve LES (onderste oesophagus sphincter), dat verantwoordelijk is voor het vastzetten van de spieren in het gat. Soms is het niet zoals het zou moeten aanhalen en waardoor de zuren om te ontsnappen. Brandend maagzuur bij vrouwen is vooral te wijten aan de zwangerschap, want er is te veel druk op de spieren van de maag
De belangrijkste redenen dat brandend maagzuur veroorzaken, zijn:..

Het roken van sigaretten

overmatige consumptie van alcohol.

Het slapen of liggen onmiddellijk na het eten.

Het dragen van overgewicht of lijden aan obesitas.

Het eten van chocolade.

Het consumeren citrusvruchten (ze hebben een hoog gehalte aan zuur achtige stoffen in hen).

Het drinken van enige vorm van koffie of dranken die cafeïne bevatten.

Bepaalde koolzuurhoudende dranken.

Eten tomaten en uien.

Het eten van vette, kruidig ​​en vet voedsel. Al deze komen vaak voor voedsel dat maagzuur veroorzaken.
Meestal maagzuur leidt alleen maar tot een ongemakkelijk en onaangenaam gevoel dat gaat na verloop van tijd. Is het zelden mogelijk om iemand die niet eens heeft ervaren maagzuur of de ander in hun leven. En het is vrij gebruikelijk. Echter, als de brandend maagzuur begint steeds frequent dan is het een kwestie van zorg.
Chronische Heartburn Oorzaken
De oorzaken van chronische of ernstige maagzuur zijn vele. Vele malen, chronische maagzuur is een indicatie van een meer ernstige ziekte als GERD (Gastro-oesofageale refluxziekte), hernia, oesofagitis of Barrett-slokdarm. Het kan ook leiden slokdarmkanker in zeer ernstige gevallen. In gevallen waar een persoon is begonnen die lijden aan chronische maagzuur, is onmiddellijk medische hulp nodig. De arts zal waarschijnlijk maken hem gaan door een aantal tests en zette hem op bepaalde maagzuurremmers of andere sterker geneesmiddelen, afhankelijk van de ernst van het maagzuur. Hij zou ook voorstellen veranderingen in de levensstijl als dat is wat de oorzaak is van de chronische maagzuur te reemerge. Hij zou een GERD dieet voorschrijven voor hetzelfde.
Brandend maagzuur Cures
Nu
dat we weten wat een aantal van de oorzaken brandend maagzuur, laat het ons concentreren op de behandeling en het voorkomen ervan.

Afvallen als u lijdt aan obesitas.

Neem een ​​maagzuurremmer, omdat dit het effect van de zuren die worden geproduceerd in de maag te neutraliseren.

als alternatief, alginaten en H2-antagonisten kunnen ook worden genomen.

Stoppen met roken.

Eet een evenwichtige voeding en niet te veel eten.

niet slapen of liggen gedurende ten minste 2-3 uur na het eten. Proberen te vangen een paar winks in een zittende positie als de slaap niet kan worden vermeden.

Eet maaltijden die een hoog gehalte aan eiwit in hen en bevatten weinig vet.

Vermijd alle voedingsmiddelen die kan leiden tot brandend maagzuur, zoals chocolade, tomaten, vette en vetachtige stoffen.

niet strak en slecht zittende kleren dragen als ze het maagzuur kan verergeren.

als het mogelijk is, niet volledig liggen als je slaapt. Ofwel leg 2-3 kussens onder je hoofd of het niveau van het hoofd van het bed met behulp van houten blokken te verhogen. Dit zal helpen bij het voorkomen van brandend maagzuur.

Eet een papaja. Dit heeft een enzym genaamd papaïne, die helpt om de maag te kalmeren.

Liggend op uw linkerhand tijdens het slapen de kans op maagzuur vermindert.
Na geleerd over de oorzaken van brandend maagzuur, is het mogelijk te behandelen. Maar het beste is in zijn leven een verandering te bewerkstelligen als men gevoelig voor lijden deze. Neem zorg en de behandeling van uw lichaam goed!

• Constant Heartburn
• Voedingsmiddelen die Heartburn