Hoe maak je maagpijn behandelen na elke maaltijd

Buikpijn na een maaltijd kan een van de vele problemen te signaleren. In sommige gevallen kan je gewoon hebt overeaten, overbelasting van de bekleding van de maag en het veroorzaken van ongemak. Maar het is ook mogelijk om voedsel dat je maag overstuur eten. Als u last heeft maagpijn consequent, is het waarschijnlijk een nietje van uw dieet dat veroorzaakt een toename van maagzuur niveaus. Ongeacht de reden waarom u ervaart maagpijn, zijn er verschillende manieren om te proberen om het te verlichten, maar als huismiddeltjes niet uw kwaal genezen, een bezoek aan een arts om de exacte oorzaak van uw pijn in de buik te identificeren.
Stap 1
Neem een ​​antacidum met water kort na het eten als u last van een branderig gevoel dat voelt als brandend maagzuur. Dit kan kalmeren je maag door het neutraliseren van de zuurgraad van de inhoud ervan.
Stap 2
Sip op koele water om pijn te verlichten in je maag.
Stap 3
Verdeel je drie grote maaltijden per dag in kleinere , meer consistente maaltijden. Volgens de Mayo Clinic, kunnen sommige mensen ontwikkelen maagpijn als er geen voedsel erin. Dit kan leiden tot een brandende pijn en maakt je ziek voelt om je maag. Als u geen tijd voor een consistente maaltijden kan toewijzen de hele dag door, snack tussen de maaltijden en overeten te voorkomen dat als je gaat zitten voor een maaltijd.

• Voedsel aan een maag Ulcer
• Kan Jogging Strijk je buik?