Lagere maagpijn en walnoten

Een close-up van walnoten in hun shell.Knowing wat de oorzaak is van uw onderbuik pijn na het eten van walnoten zal u helpen behandelen en te voorkomen negatieve symptoms.Walnuts zijn een boom noot die rijk zijn aan vezels en kunnen leiden tot lagere maag pijn als je een allergie, het prikkelbare darm syndroom of als u gevoelig voor gas pijnen bent. Onderbuik pijn kan het gevolg zijn van verschillende omstandigheden, wat ernstiger dan anderen. Laat uw arts beoordelen eventuele voortzetting van onderbuik pijn.
Gas Pains
Het is mogelijk dat de onderbuik pijn die je te ontwikkelen van de consumptie van walnoten is het resultaat van gas pijnen. Overmatig gas kunnen vormen van walnoten omdat ze 2 g vezels per ounce bevatten, volgens de California Walnut Commissie. Als u plotseling een grotere hoeveelheid vezels dan normaal eet, kan de extra vezels interactie met bacteriën, waardoor er meer dampen. Deze dampen kunnen gevangen in uw spijsvertering worden, waardoor scherpe pijn in de onderbuik, volgens de MayoClinic.com. De meeste gas pijnen worden verlicht als je eenmaal een stoelgang hebt of wanneer je gas passeren. Gebruik geen over-the-counter medicatie niet nemen zonder eerst te praten met uw arts
<.! -

• Kan het tillen van zware gewichten Oorzaak Maag ziekten?
• Hoeveel Cardio is nodig voor een platte buik