Ondernemingen De maag normaal scheidt zuur dat is essentieel in de spijsvertering. Dit zuur helpt bij het afbreken van het voedsel tijdens de spijsvertering. Wanneer er overmatige productie van zuur door de maag klieren van de maag, het resulteert in de aandoening bekend als zuurgraad. Dyspepsie, brandend maagzuur en de vorming van zweren zijn enkele van de symptomen. Het komt vaker voor bij zeer emotionele en nerveuze individuals.Causes van AcidityProblem zuurgraad stijgt met de leeftijd. Ongepast eetgewoonten zoals consumptie van vet, suiker, zout en alcohol in overmaat leiden vaak tot zuurgraad. Overmatige secretie van zoutzuur of andere spijsverteringssappen in de maag is een veel voorkomende oorzaak. Overslaan van het ontbijt, een verblijf honger voor lange uren, stress, zwangerschap, de uitgaven te veel tijd in de zon kan ook acidity.Signs en symptomen van AcidityThere veroorzaken zijn veel tekenen en symptomen van de zuurgraad. De meest voorkomende symptomen zijn pijn in de borst, brandend gevoel in bovenbuik /borst na een paar uur van de maaltijden, bittere smaak in de mond en honger frequently.An incidentele verlies van eetlust, misselijkheid en braken, boeren, hoesten en pijn tijdens het samentrekken van de spieren zijn andere symptomen. Als gevolg van de vorming van zweren in slokdarm is er een lichte verandering in voice.Acidity Behandeling en AdviceEat vruchten zoals appel, watermeloen en bananaAvoid gebakken voedsel, augurk, hot and spicy foodTake uw maaltijden op timeDrink genoeg kan zijn van waterDon't overslaan uw meals.Eat groene en lommerrijke vegetablesHome remedies voor zuurgraad, Heartburn, Heartburn ReliefChew een paar basilicum (Tulsi) laat om hulp te krijgen van het opvlammen, misselijkheid en gasStay een klein deel van jaggery (Gur) in uw kaken en langzaam zuigen. Herhaal dit elk uur tot zuurgraad subsides.Eat watermeloen, banaan of komkommer elk hourEat een paar amandelen wanneer uw ervaring maagzuur symptomsGulp kokoswater 4-5 periodes een day.Drink een glas koude melk voor snelle verlichting van brandend maagzuur en acidityAcquire een stuk van knoflook en zuigen op het graduallyDrink verse munt sap geleidelijk na mealsDrink elke dag een 1 theelepel sap van chebulic myrobalan gemengd met 1 theelepel amla (Indische kruisbes) juice.Maintaining een staande houding voor enige tijd na de maaltijd zal helpen bij het voorkomen van reactionSleep met je hoofd en schouder op een verhoogde kussen voor heightHalf een uur voor de lunch te eten 1 appel en nippen aan 1 kop karnemelk. U kunt genieten van karnemelk samen met uw maaltijden en gedurende de dag. Eet 1 kopje yoghurt na uw maaltijden. Drink 2-3 glazen kokoswater everyday.Eat frequente en lichtere maaltijden. Hebben veel water, verse vruchtensappen, rauwe groente salades en fruit aan uw zure reflux.Drink warm water te controleren gedurende de dag en na het opstaan in de ochtend. Hierdoor wordt de zuurgraad op peil te houden en te helpen digestion.Cold melk verlicht ook de zuurgraad en geneest op elk moment, het verbruik van de kokosnoot water gedurende de dag houdt zuursecretie onder controle en beheert ook onregelmatig eetpatroon voor een groot deel. Consumptie van fruit zoals bananen, guave, meloen en papaja in een verhoogde hoeveelheid zeker verhoogt de effecten van rechtsmiddelen om effectieve en blijvende genezing voor zuurgraad. Het consumeren van karnemelk met gebakken komijnzaad na de maaltijd verbetert ook de spijsvertering en voorkomt episodes van overmatig acid.Exercise helpt bij het beheersen acidityDepression, angst verergert de zuurgraad ziekte dus proberen om een stress-vrij leven voor een gezond en gelukkig living.Morning en avondwandeling zijn goed voor uw gezondheid en houdt de zuurgraad ziekte onder controle. Yoga-oefeningen en meditatie houdt uw algemene interne systeem (zoals de spijsvertering, zenuwstelsel) en extern systeem in goede staat.
Hoe massale screeningsinspanningen hebben geholpen bij het identificeren van meer gevallen van coeliakie bij kinderen
Ernstige COVID-19-complicaties die verband houden met de afbraak van de darmbarrière
Samenstelling en structuur van het nasofaryngeale microbioom houden verband met de ernst van de ziekte van COVID-19
Sterk microbioom in het vroege leven gekoppeld aan minder luchtweginfecties
Ontdekking van 100 nieuwe genen kan helpen bij onderzoek naar pigmentatieziekten
Plantaardig dieet kan je reumatoïde artritis genezen
Onderzoek toont aan dat probiotica angst en depressie kunnen helpen bestrijden
Eerder onderzoek heeft psychische problemen en ontwikkelingsstoornissen gekoppeld aan de darmgezondheid. Nutsvoorzieningen, een team van Britse wetenschappers heeft aangetoond dat voedingsmiddelen die
Strategische voorbereiding van de pediatrische gezondheidszorg voor de tweede golf van de COVID-19-pandemie
Hoewel de COVID-19-pandemie tot nu toe een relatief lage impact heeft gehad op de pediatrische populatie, gevreesd wordt dat de tweede golf, die in veel delen van de wereld al aan de gang is, kan zijn
Leverfunctie kan belangrijk zijn bij het risico op de ziekte van Alzheimer
Een nieuwe studie toont een sterk verband aan tussen een veranderde leverfunctie en de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer (AD). Dit komt overeen met recente gegevens over de rol van ziekten die