Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Deze drank zal smelten je buik

Velen van jullie denken dat een banaan is niet iets wat je moet eten wanneer het proberen om gewicht te verliezen, maar het is een van de meest voorkomende ingrediënten die worden gebruikt bij de bereiding van light-frisdranken
<. p> Bananen zijn rijk aan kalium, die het overtollige water in het lichaam voorkomt en tevens ook verhoogt het metabolisme, vaak verbonden met anderen "fat smelters", zoals lijnzaad en spinazie.

Deze ingrediënten werken als echte invasie op ongewenst vetweefsel. Wij stellen voor dat je probeert deze dranken, want er is veel bewijs ter staving van hun werkzaamheid bij het smelten van je dikke buik in slechts een paar dagen.

De bananen zijn rijk aan kalium en deze voedingsstof helpt bij de eliminatie van overtollig water uit het lichaam. Een banaan bevat 450 mg kalium. Het bevat natuurlijke suikers zoals fructose, sucrose en glucose, en deze geven je lichaam de energie die het nodig heeft voor haar taken.

Door het consumeren van bananen vindt u het gevoel van honger, wat vaak leidt tot overeten of het eten van junk food te verlagen geladen met calorieën. Bananen een positieve invloed op uw stofwisseling, want ze zijn rijk aan vezels.

U kunt bananen gebruiken als basis voor uw dieet drankjes. Dan wilt u misschien gaan voor een aantal efficiënte natuurlijke "vette smelters", zoals lijnzaad, wilde bessen of spinazie die je lichaam zal zorgen voor de nodige dagelijkse hoeveelheid vitaminen en mineralen.

Banana En Lijnzaad

  • 1 sinaasappel
  • 1 banaan
  • 2 eetlepels wei
  • 2 el lijnzaad

    Banana En Bosvruchten

  • 1 banaan
  • 1 kopje bosbessen, frambozen en veenbessen
  • 1 eetlepel honing
  • 1 el gember, geraspt
  • 1/2 kop lauw water

    de banaan en spinazie

  • 1 banaan
  • 200 g verse spinazie
  • 1/2 kop licht yoghurt
  • 1/3 kop gemalen granen
  • 1 eetlepel honing

    voorbereiding:

    Elk van de drank vereist dezelfde stappen van de voorbereiding - alles wat je hoeft te doen is voeg alle ingrediënten om uw blender en meng goed.

    Consumeren deze dieet, of bij voorkeur aangeduid als gezonde drankjes, voor het ontbijt, omdat op dit moment van de dag het lichaam is op zijn best als het gaat om absorberen van de voedingsstoffen en ook in staat is om de ingrediënten die een echte invasie zal op vetweefsel herkennen, vaak afgezet op taille en maag.