Stomach Health > magen Helse >  > Q and A > baby-senter

Å sove på magen ?

Spørsmål
sove på magen ?
jeg ta meg selv å sove på magen min mye fortsatt når jeg våkner meg opp midt på natten. Jeg er 19 uker og ikke virkelig viser alt for mye, men jeg har min lille baby bump. Betyr det skade barnet når jeg gjør det? Og ikke sove på min høyre side skade ham heller?
Mom svar

sover på hver side er den beste posisjonen for deg og barnet. Etter hvert som du blir større, og baby på slep, kan han begynne å presse på årer og slikt som fører blod tilbake til hjertet fra bena. Dette kan føre til at bena dine til å begynne å føle seg oppblåst, og hodet til å føle seg svimmel. Jeg fant den beste måten å holde meg fra å rulle på ryggen min var til slags bygge en liten mur på hver side av meg m /puter. Ikke bare gjøre det mer behagelig nå som jeg begynner mitt tredje trimester, men jeg har sluttet å rulle på ryggen min (og tidligere på magen min). Lykke til, kan det være en reell smerte å finne ut en behagelig måte å sove!