Hvis magen begynner å gjøre vondt hver gang du spiser nøtter, se din lege for å utelukke alvorlige helseproblemer. Mild ubehag som går bort et par timer etter å spise nøtter er sannsynligvis forårsaket av tarmgass som gjør at du føler deg oppblåst og ubehagelig. Tidspunktet for magesmerter, hvor lenge det varer og hvor mye det gjør vondt er alle ledetråder til årsaken og alvorlighetsgraden av din tilstand.
Timing
Vær oppmerksom på hvordan snart magen begynner å gjøre vondt etter at du spiser nøtter, og hva annet du spiste sammen med dem. Hvis magen din begynner å bry deg med en gang, kan det hende du har en mutter allergi. Hvis det begynner flere timer senere, når maten har hatt tid til å komme i nedre tarmen, da gass er mer sannsynlig den skyldige. Hvis smertene som skjer når du spiser mye mat på en gang, spesielt fet mat som nøtter, som kan tyde på en galleblæren problem.
Mat påvirker selektivt tarmmikrober, finner studier
Langsiktig antibiotikabruk i preemier fremmer stoffresistente tarmbakterier
Tannkjøttsykdom og risiko for spiserør og magekreft
Kosthold med lite gjæret karbohydrat forbedrer livskvaliteten for pasienter med IBD
Menneskelige koronavirus trenger organiske materialer for å overføre effektivt mellom overflater
Plantebasert diett kan helbrede din revmatoid artritt
Edderkoppespeptid kan hjelpe til med å stoppe smerter ved irritabel tarm
Forskere fra University of Queensland har funnet ut at et spesifikt peptid som finnes i edderkoppgift kan ha egenskaper som kan gjøre det nyttig for å lindre smerter hos pasienter med irritabel tarm.
Nytt verktøy for å tyde tarmmikrobiomet
De millioner av bakterier som bor i tarmen spiller en svært viktig rolle for helse og sykdom. Derimot, et konstant problem har vært mangel på forståelse av den faktiske sammensetningen av det sunne ta