Álcool e Inchaço

Um estômago distendido ou inchado é um problema abdominal comum que pode ser causada devido ao consumo de álcool. Inchaço pode ocorrer devido aos ingredientes contidos em álcool e os alimentos consumidos antes ou ao beber o mesmo. Não é apenas o estômago, mas o álcool pode até fazer com que o rosto, especialmente bochechas para inchar.
Dicas para Gerenciar álcool Inchaço
# Comer bem antes de consumir álcool. O estômago vazio só vai aumentar a formação de gás.
# Evite bebedeira. Isto não só incentivar o inchaço, também leva a outros problemas de saúde.
# Faça uma pausa de álcool e beber um pouco de água entre uma vez que ajuda a se livrar do inchaço. A água reduz a produção de gás no estômago.
# Over-the-counter medicação como Beano, Alka Seltzer e tablets Midol, pode ser útil no alívio inchaço excessivo e o desconforto associado a ele.

# exercício ou andando por um tempo, pode ajudar a aliviar o inchaço. Alguns exercícios de ioga e posturas também são conhecidos para ser eficaz.
# Evite comer alimentos como brócolis, repolho e produtos de trigo e grãos, que são conhecidos por causar inchaço.
Pontos de acupuntura # sobre a dedo mindinho são conhecidos para reduzir eficazmente o álcool inchaço. Segure e pressione a ponta do dedo mínimo em cada mão por cerca de cinco minutos, três vezes por dia para essa finalidade.
# Imersão em uma banheira de água morna e sal de epsom vai ajudar a lidar com o gás e inchaço.
# Evitar engolir ar, goma de mascar, fumo e consumo de bebidas gaseificadas.
por que o álcool Bloat o estômago de qualquer maneira?
a principal razão por trás inchaço relacionados com o álcool é o consumo de álcool em grandes quantidades (binge drinking) e depois de um longo intervalo de tempo. As toxinas e de trigo ou de grãos ingredientes que contêm bebidas alcoólicas, pode causar a rápida perda de electrólitos do corpo. O estômago tende a inchar por causa do acúmulo de gases portadores de enxofre na parede do intestino. Estes gases até mesmo causar dor e desconforto abdominal que tem a duração de dois ou mais dias. As toxinas também causam face a inchar, juntamente com os lábios inchados e pálpebras inchadas. O consumo de álcool também pode prejudicar a capacidade do sistema digestivo para digerir alimentos complexos corretamente, o que, por sua vez, leva ao desenvolvimento de gás no abdômen, causando inchaço.
Agora que você sabe sobre a relação entre álcool e inchaço, certifique-se de impedir que a condição seguindo as medidas preventivas mencionadas acima. inchaço álcool pode levar a atractividade diminuição na aparência física e também pode levar ao desenvolvimento de vários outros problemas de saúde e distúrbios. Por isso, devem ser consumidos em quantidades limitadas para evitar ressacas, inchaço e outros problemas associados
Disclaimer
:. As informações fornecidas neste artigo é unicamente para educar o leitor. Ele não se destina a ser um substituto para o conselho de um médico especialista
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