Alkohol a Nadúvanie

a nafúknuté alebo nafúknutý žalúdok je bežný brušné problémom, ktorý môže byť spôsobené konzumáciou alkoholu. Nadúvanie môže dôjsť v dôsledku zložiek obsiahnutých v alkohole a potravín konzumovaných pred alebo pri pití rovnaké. Nie je to len žalúdok, ale alkohol môže spôsobiť aj tvár, a to najmä tváre napučiavať.
Tipy pre správu Alcohol nadúvanie
# jesť v dostatočnom predstihu pred konzumácii alkoholu. Prázdny žalúdok bude len pridať k tvorbe plynu.
# Vyhnite sa nadmerné pitie. Nielen to podporiť nadúvanie, to tiež vedie k ďalším zdravotným problémom.
# Dajte si pauzu od alkoholu a piť vodu medzi lebo pomáha zbaviť sa nadúvanie. Voda znižuje produkciu plynu v žalúdku.
# Over-the-counter lieky ako Bean, Alka Seltzer a Midol tabliet, môže byť užitočné pri zmiernenie nadmernej nadúvaní a nepohodlie spojené s ním.

# cvičenia alebo chôdzu na chvíľu, môže pomôcť zmierniť nadúvanie. Niektoré cvičenia jogy a držanie tela sú tiež známe, že sú účinné.
# Vyhnite sa jesť potraviny, ako je brokolica, kapusta a pšeničné a obilné výrobky, ktoré sú známe, že spôsobujú nadúvanie.
# Akupresúrnych bodov na malíček je známe, že účinne znížiť alkoholu nadúvanie. Držať a stlačte špičkou malíčku na každej strane po dobu asi piatich minút trikrát denne na tento účel.
# Namáčanie vo vani vlažnej vody a Epsom soľ pomôže vysporiadať sa s plynom a nadúvanie.
# nedošlo k prehltnutiu vzduch žuvačky, fajčenie a konzumácia sódovej nápoje.
Prečo alkohol nafúknuť žalúdka Každopádne?
hlavný dôvod za nadúvanie súvisiacich s alkoholom je konzumácia alkoholu vo veľkých množstvách (binge pitie) a po dlhej medzery času. Toxíny a pšenica alebo cereálií, ktoré alkoholické nápoje obsahujú, môže spôsobiť rýchlej strate elektrolytov z tela. Žalúdok má tendenciu údiť z dôvodu akumulácie síry nesúcich plynov v črevnej stene. Tieto plyny dokonca spôsobiť bolesti a bolesti brucha, ktorá trvá po dobu dvoch alebo viac dní. Toxíny tiež spôsobí, že tvárou v údiť, spolu s opuchnutými perami a očné viečka opuchnuté. Pitie alkoholu môže tiež zhoršiť schopnosť tráviaceho systému, aby správne stráviť komplexné potraviny, čo zase vedie k vzniku plynu v bruchu, čo spôsobuje nadúvanie.
Teraz, keď viete o vzťahu medzi alkoholom a nadúvanie, uistite sa, že ste sa zabránilo podmienku podľa nasledujúcich preventívnych opatrení uvedené vyššie. Alkohol nadúvanie môže viesť k zníženiu atraktívnosti fyzikálneho a môže tiež viesť k vývoju rôznych ďalších zdravotných problémov a porúch. Z tohto dôvodu by malo byť konzumované v obmedzenom množstve, aby sa zabránilo opicu, nadúvanie a ďalšie pridružené problémy
Upozornenie
:. Informácie uvedené v tomto článku je výhradne pre vzdelávanie čitateľa. Nie je určený ako náhrada za radu lekárskeho znaleckého
.

• Nafúknuté Stomach
• Nadúvanie žalúdka Cure