Como aliviar cólicas estomacais gravidez

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Como aliviar cólicas estomacais a gravidez?

Para aliviar um pouco o desconforto de estômago gravidez cãibras você poderia tentar:
Sentado, colocar os pés para cima e tomar algum tempo

Tomar um banho ou duche quente

Colocar uma compressa quente ou garrafa de água quente em sua parte inferior das costas

Obter uma massagem nas costas

Tendo uma curta caminhada

Simplesmente mudando a forma como você está sentado ou em pé

esfregando suavemente sua barriga

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