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Hunger Pangs (Pains)


Lembre-se dores de fome? Lembre-se sentir como você poderia morrer se você não comer logo quando você era criança? Você já se perguntou por que você não experimenta que a maneira como você usa a como um adulto? Saiba o que as dores Hungar estão neste artigo. A fome é uma resposta reflexa complexo para funções biológicas. Dores
Vorazes são causadas pela contração do estômago e músculos intestinais conhecido como movimento peristáltico. Estes músculos são estimulados por uma falta de alimentos depois de cerca de 12 a 24 horas para a maioria das pessoas. O hormônio chamado grelina, segregada das paredes do estômago, estimula as contrações, quando os níveis de leptina diminui. A leptina promove a redução da inclinação para comer, estimulando sítios receptores no hipotálamo no cérebro. A leptina é formado a partir de adipócitos brancos e castanhos, bem como a partir das células principais gástricas no estômago. A grelina também pode ser estimulada apenas a partir da visão de alimentos em oposição verdadeira necessidade de comida. Dores
Fome pode ser prolongada por vários dias se o alimento não é levado, mas eles se reduzirá com o jejum, geralmente após 3 a 4 dias. Em crianças, as dores da fome pode ser pronunciado e ocorrem diariamente e pode ser perturbador para a criança causando inquietação e irritabilidade. A sensação de ardor também podem acompanhá-los no estômago. O aumento da motilidade pode trazer borbulhante ou rosnar no estômago devido ao movimento de fluidos e gás. Às vezes, uma sensação de vazio é relatado no estômago. Às vezes as crianças vão dobrar com as dores. Geralmente dores da fome não são tão pronunciados em adultos porque a musculatura do estômago e intestinos não é tão forte ou enfraquecida como em crianças.
Apetite ea fome são duas coisas diferentes. Apetite é mais psicológica e pode ser estimulada por diferentes estados emocionais ou diminuído por estados emocionais. Quando alguém, normalmente, seria emoções negativas famintos como medo, raiva, ciúme, greif ou outro estresse pode reduzir o apetite, mesmo quando a bioquímica está empurrando para a fome. O complexo hormonal de respostas pode ser desligado ou estimulada devido a emoções.
Compreender os seus estados emocionais e como ela está afetando o seu desejo ou falta de desejo por alimentos irá ajudá-lo a moderar seus hábitos alimentares e desejos. É mais saudável para comer apenas quando estiver realmente com fome e evitar alimentos durante estados emocionais negativos, como a bioquímica não está definido adequadamente para o alimento a ser recebido e processado corretamente.