Природные лечение для кислотного рефлюкса

Вы, возможно, испытали сильную изжогу и боль в груди после того, как еда, как правило, в ночное время. Иногда вы можете чувствовать себя больным и опухший после горячей пищи. Все эти симптомы кислотного рефлюкса. Он также известен как ГЭРБ (гастро-пищеводного рефлюкса). Диетические и изменения образа жизни, генетические признаки, а также Candida инфекции являются некоторые из его общих причин. Вот некоторые природные методы лечения этого состояния.

<Б> Яблочный уксус

Это один из известных домашних средств для кислотного рефлюкса, и она не имеет никаких побочных эффектов. Принимая 2-3 чайные ложки яблочного уксуса с 8 унций воды является одним из самых простых способов обуздать состояние. Вы можете взять некоторый мед вместе с этим препаратом. Мед делает это лекарство менее горьким. Яблочный уксус легко доступен в продовольственных магазинах.

Aloe Vera

Это еще одно успокаивающее природное лекарство для кислотного рефлюкса. Он действует сразу, но вы должны принять его ежедневно в течение 6-8 недель. Алоэ вера содержит все витамины (кроме витамина D), минералов и 22 аминокислот. Это помогает в переваривании пищи. 1/4 чашка алоэ вера должна быть потреблен 10-20 минут до еды. Его можно принимать вместе с некоторыми некислотную фруктовый сок. Вы должны избегать цитрусовых.

Солодка порошок корня

пищевод подкладка может быть поврежден из-за ГЭРБ. Корень солодки порошок оказывает успокаивающее действие на пищевод. LES (нижнего пищеводного сфинктера) мышцы сокращаются после того, как продукты питания, так что кислоты и ферменты, используемые для переваривания не просочиться в пищевод и в конечном счете, к трахее. Эти мышцы расслабляются, когда вы испытываете ГЭРБ. Порошок солодки помогает мышцы LES к договору, что снижает вероятность сердечного ожога. Deglycyrrhizinated таблетки солодки можно принимать перед едой. Они занимают около 3-4 недель, чтобы показать положительные результаты.

Глютамин

Это естественный элемент в человеческом теле. Глютамин выступает в качестве противовоспалительного кислоты для лечения кислотного рефлюкса. Он также содержится в шпинате, петрушке, курица, молоко, говядина и яйца.

Имбирь

Это еще один корень, который является эффективным. Имбирь можно употреблять во многих формах, как имбирный чай, засахаренный имбирь в чай, маринованный имбирь, и сырого имбиря. Имбирь вкусный желудка тоник. Он лечит многие болезни желудка без каких-либо побочных эффектов. Имбирный чай можно приготовить легко. Очистить и нарезать 1 дюйм имбиря и варить в стакане воды. Добавьте мед, и ваш свежий имбирь чай готов. Имея имбирный чай, два раза в день, поможет вам сохранить уровень рН пищеварительной системы нейтрально.

Просто Natural

Вы можете уменьшить возникновение ГЭРБ атак путем включения некоторых из следующие привычки:

Избегайте кислых продуктов, которые включают в себя напитки, алкоголь, шоколад, помидоры и лук

Стресс является важным аспектом.. Стрессовые процедура может вызвать сердечный ожог. Осуществляя это лучший способ, чтобы иметь жизнь без стресса.

Ожирение может быть еще одной причиной кислотности. Если вы ожирением, то вам рекомендуется сбросить лишние фунты, чтобы держать кислотность в страхе.

Никотин является одной из основных причин кислотности, и вы должны избегать принимать его в любой форме.

Вы не должны идти спать или согнуть сразу после еды.

Во время сна, держите верхнюю часть тела, приподнятой с помощью подушек, так что кислота не будет течь обратно в пищевод.

не носите плотно облегающую одежду, которые могут вызвать проблемы после еды. Облегающие одежды поставит ненужное давление на брюшной области вызывает рефлюкс.

Наконец, обратитесь к врачу, в случае частых эпизодов кислотности и изжоге.

Пейте много воды, чтобы разбавленные кислоты в желудке.

вы должны сохранить чек о том, когда и сколько вы едите. Это поможет снизить частоту кислотного рефлюкса.

• Хирургия для кислотного Reflux
• Причины изжоги