Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Q and A > Detská Center

Je bezpečné spať na bruchu ?

Otázka
Je bezpečné spať na bruchu ?
Som 15 WKS a počas noci občas nájsť to viac pohodlný na spanie môj žalúdok. Je to bezpečné? Práčke Mom Odpovede

hi, v skutočnosti je to dobrý nápad začať cvičiť sami na začiatku tehotenstva spať na ľavej strane, kedykoľvek je to možné. i Ak zistíte, že máte problémy s bolesťou chrbta, použite spať na polohe na boku a skúste umiestniť vankúš pod vaše brucho ako well.and V neskorom tehotenstve môže dôjsť k dýchavičnosť; vyskúšať ležať na vašej strane, alebo opretý s pillows.good šťastie!