Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

Prirodzená pálenie záhy Liečba


Keď budete jesť v bufete, máte konzumovať len asi všetko jedlo môžete aj starať o žalúdočných štiav alebo pálenie záhy neskôr? Vidím to po celú dobu, len asi každý, kto v bufete alebo dokonca firemné potluck vidím, načíta svoj tanier s viac jedla, než žalúdok zvládne v jednu time.The zdravotníckeho priemyslu vymyl mozog väčšinu ľudí k presvedčeniu, že ak majú pálenie záhy a žalúdočných štiav, máte príliš veľa žalúdočnej kyseliny a že toto je príčinou pálenia záhy. Potom potom používajú Tums alebo nejaký iný cez pult liek na uhasenie podráždený žalúdok. Alebo ak sú návštevu lekára, lekár predpísať kyselinu blokátor drug.The drogy - Kyselina redukčných činidiel alebo blokátory - že lekári predpisujú zvyčajne majú negatívny vplyv na vaše zdravie. Váš žalúdok musí mať kyslé pH 1,5 až 2,5. S kyselinou blokátory alebo zmenšovacie, váš žalúdok pH môže pohybovať až 3,0 a vyššou - to znamená, menej kyslé. Hodnota pH 3,0 alebo vyššie, môže viesť k mnohým zdravotným problémom, ktoré sa netýkajú len na používanie k týmto blockers.Heartburn, žalúdočných štiav alebo GED nastať, keď dolného jícnového Valve, LEV, otvorí keď by nemalo. Keď sa to stane nejaké žalúdočné kyseliny a stráviteľné jedlo skĺzne späť do pažeráka. To vám dá pocit pálenia, pretože pažerák obloženie nie je navrhnúť byť vystavené kyslým žalúdočného obsahu Ak ste niekedy kyslý reflux alebo pálenie záhy, pálenie, bolesť brucha, bielenie, a nepohodlie budete vyzerať pre liečbu pálenie záhy , Tu je zoznam stravovacích návykov, ktoré by ste mali nasledovať, ak chcete byť bez pálenia záhy. Alebo len chcete, ak nie mať žalúdočné tráviace liečbu problems.Heartburn s tráviacim enzymesJust pred vami jesť, vziať 2 - 3 tráviace enzýmy, ktoré vám pomôžu stráviť jedlo. Nechcete, nestrávené potravy zostať v žalúdku dlho, alebo to bude rozkladať, vytvárať plyn a zase do kyslého zdroja. A ak je to nestrávené dostane do hrubého čreva, môže vytvoriť rakovinu hrubého čreva, ak k nej dôjde v priebehu mnohých years.Heartburn liečby waterLimit množstvo kvapaliny piť, keď jesť. Pitná prebytočnú vodu, riedi vaše žalúdočnej kyseliny a je potreba jeho nízke pH tráviť jedlo. Ak tak urobíte piť tekutiny, použitie vody izbovej teploty, pretože studená voda spomaľuje váš tráviaci liečbu process.Heartburn - jesť menej sugarLimit svoju spotrebu cukru, keď budete jesť. Cukor nemá žiadnu výživnú hodnotu a spôsobuje vápnik ísť von moču. Okrem toho, ďalšie minerálne látky sa používajú počas jeho trávenia. Pre istotu nepite sódu alebo iné sladké nápoje počas liečby meals.Heartburn - sledovať, ako jete fruitAfter, ktoré jete, nejedzte žiadne ovocie. Váš žalúdok je zaneprázdnený trávenie potravín, ktoré zjedol. Konzumácia ovocia spôsobí, že ovocie zostať v žalúdku dlhý, ktoré čakajú na stráviteľné a začne rozpadajúce sa vytvorí plyn, a stane liečbu acidic.Heartburn podľa pomocou dobrej dietDon't veci sami pri jedálenskom stole. Keď budete jesť sa veľa jedla, kde budete kombinovať mäso, sacharidy, cukor, limonády, tukov a spracované potraviny, potraviny váš žalúdok nemôže stráviť premení kyselinou. Táto kyselina vytvára plyn a môže vyvíjať tlak na slabé LEV prinútiť to, aby open.A slabé LEV môže byť príčinou tým, že jej jedlo príliš veľa kyseliny. To môže byť spôsobené tým, zmiešaním mnohých rôznych potravín počas jedla. Vyvážená strava, ktorá obsahuje zásady a kyseliny jedlo udržuje LEV silný a nebude možné otvoriť, keď sa občas jesť viac jedla, ako si should.These sú len pár pálenie záhy ošetrenie, ktoré vám pomôžu udržať pálenie záhy zadarmo. Váš žalúdok potrebuje silnú kyselinu tráviť jedlo. Použitie redukcie kyselín alebo blokátory ako Tums alebo iných liekov ide proti charakteru vášho žalúdka. Bez kyslého žalúdka, stanete citlivý na mnohých ochorení a slabú LEV ventilu.