Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

En naturlig halsbrann Treatment


Når du spiser på en buffet, vil du forbruke omtrent all mat du kan og bekymre deg for acid reflux eller halsbrann senere? Jeg ser det hele tiden, omtrent hver eneste jeg ser på en buffet eller et selskap spleisefest, laster sin plate med mer mat enn de magen kan håndtere på en tid.Det medisinske industrien har hjernevaskede folk flest til å tro at hvis du har halsbrann eller sure oppstøt, har du for mye magesyre og at dette er årsaken til halsbrann. Deretter så de bruker tums eller noen andre over disk middel for å slukke urolig mage. Eller hvis de ser en lege, vil legen forskrive en syre blocker drug.The narkotika - syre reduksjonsgir eller blokkere - at leger foreskrive vanligvis ha en negativ innvirkning på helsen. Magen må ha en sur pH på 1,5 til 2,5. Med syreblokkere eller reduksjonsgir, kan magen pH flytte til 3.0 og høyere - dette betyr mindre syrlig. En pH på 3,0 eller høyere kan føre til mange helseproblemer som du ikke vil forholde seg til bruk for disse blockers.Heartburn, sure oppstøt eller GED oppstår når lavere esophageal Valve, LEV, åpnes når den skal ikke. Når dette skjer noen magesyre og fordøyd maten glir tilbake i spiserøret. Dette vil gi deg en brennende følelse, siden spiserøret fôr ikke er designet for å bli utsatt for sure mageinnholdet Hvis du noen gang får sure oppstøt eller halsbrann, brennende følelse, magesmerter, bleking, og ubehag vil gjøre at du ser etter en halsbrann behandling . Her er en liste over matvaner som du bør følge, hvis du ønsker å være fri for halsbrann. Eller, hvis du bare ønsker ikke å ha mage fordøyelses problems.Heartburn behandling med fordøyelses enzymesJust før du spiser, ta 2 - 3 fordøyelsesenzymer for å hjelpe deg å fordøye maten. Du ønsker ikke ufordøyd mat å bo i magen for lenge, eller det vil brytes ned, skaper gass og slå inn en syrekilde. Og hvis dette ufordøyd mat kommer inn i tykktarmen, kan det skape tykktarmskreft, hvis det skjer over mange years.Heartburn behandling med waterLimit mengden væske du drikker når du spiser. Drikkevann overflødig vann, tynner magesyre, og du trenger den lave pH til å fordøye maten. Hvis du drikker væske, bruk romtemperatur vann, siden kaldt vann bremser ned fordøyelses process.Heartburn behandling - spise mindre sugarLimit forbruket av sukker når du spiser. Sukker har ingen næringsverdi, og fører til kalsium for å gå ut urinen. I tillegg er andre mineraler brukt opp i løpet av fordøyelsen. Sikkert ikke drikker brus eller andre søte drikker under meals.Heartburn behandling - se hvordan du spiser fruitAfter du spiser, ikke spise noe frukt. Magen din er opptatt fordøye maten du nettopp spiste. Å spise frukt vil føre til at frukten å forbli i magen for lenge, venter på å bli fordøyd og vil starte råtnende skape gass, og vil bli acidic.Heartburn behandling ved hjelp av en god dietDon't ting selv ved middagsbordet. Når du spiser mye mat der du kombinerer kjøtt, karbohydrater, sukker, brus, fett, og bearbeidet mat, mat magen kan ikke fordøye blir til syre. Dette syre skaper gass og kan legge press på en svak LEV forårsaker det å åpen.En svak LEV kan være forårsaket av å spise for mye syre mat. Det kan være forårsaket ved å blande til mange forskjellige matvarer i løpet av et måltid. Et balansert kosthold, som inneholder alkaliske og syre mat holder LEV sterk og vil ikke åpne når du av og til spiser mer mat enn du should.These er bare noen få halsbrann behandlinger som kan hjelpe deg med å holde halsbrann gratis. Magen trenger sterk syre for å fordøye maten. Ved hjelp av syre reduksjonsgir eller blokkere som Tums eller andre medisiner går mot naturen av magen. Uten en syre magen, vil du bli utsatt for en rekke sykdommer og en svak LEV ventil.