Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

Fakty o Six Pack Abs sa vyhnúť tieto chyby a zabezpečiť, aby váš úspech


Ak túžite šesť balenia abs potom hlavná vec, ktorú treba vykonať, je kardio, nie drví. Príčinou nechcete sledovať vaše abs nie je z toho dôvodu, že nemáte vôbec, je to z toho dôvodu, že máte príliš veľa tukového tkaniva v hornej časti vášho abs. presvedčení o tom, prečo zneužívať svoj čas robiť 20 minút drví denne, ak by ste mohli urobiť používanie týchto 20 minút denne robiť kardio? Je to jednoduchá otázka položiť you.So teraz je tajomstvo o získanie šesť balenia abs. Primárne tajomstvo je prestať robiť nekonečné drví a vykonávať ďalšie kardio. Príliš veľa drví nie sú lepšie pre vás, teraz robiť 100 za deň, a to kardio. Ak môžete zostať to až po dobu 2 týždňov budete pozorovať rozdiel. A až po vytvorení videl odlišnosť potom je na čase, aby premiešať vaše bežné. 2 týždne nie je dostatok času pre vás rutina dosiahnutia ustáleného stavu, preto sa nemusíte starať o to. Iné ako hneď po 2 týždne budete potrebovať miešať v navyše ab cvičenie a navyše kardio. Príčinou hovorím počkať 2 týždne je z toho dôvodu, že ak vytvoríte robiť všetko, čo môžete opraviť na začiatku a nemusíte pozorovať výsledok počas 1 týždňa budete odísť. A špička nie je skončiť, to je pre vás získať šesť balenia abs fast.Now, ktoré spoznáte tajomstvo k získaniu šesť balenia abs si želám, aby si išiel sem a získať ich. Je len na vás, ako veľmi budete chcieť pracovať následne tvrdo pracovať inak ako ne po splatnosti to do tej miery, budete chcieť ukončiť.