Ako jej možné sa zbaviť žalúdka tuku do štyroch minút denne

Ak by ste chceli vypísať nepolevující žalúdka tuku a škaredé vrstvu masti sedí na vrchole svojho žalúdka, potom počúvať. Vzhľadom k tomu, top japonskí vedci objavili spôsob zhorieť tuk cez črevá iba za 4 minúty denne. sa zdá byť príliš dobré, aby to bola pravda v poriadku? Myslel som si to. Tak som dal svoj systém k testu. Tu je to, čo sa stalo: Japonskí vedci chceli nájsť handiest spôsob, ako spáliť až črevnej tuku a dostať sa do formy rýchlom
Takže zriadiť vedecký experiment .. 1. skupina predsa normálne kardiovaskulárne cvičenie ... To znamená, že vyskočil na rotopede a rozširoval ďalej na stabilnom, stredná pevnosť za 45-60 minút denne. Ale druhá skupina predsa len 4 minúty cvičenia denne. Táto skupina vymeniť rýchlosť neustále v štyroch min. 30 sekúnd predával rýchle, 30 sekúnd pomalší.
Po 6 týždňoch sa japonskí vedci merali telesný tuk z každej skupiny a zistili, že skupina, ktorá len vypracovali počas 4 minút denne stratil deväťkrát toľko tuk! Ako je to možné? No to dopadá, že neustále sa meniace rýchlosti tréningu, môžete zdvihnúť svoju ústavu pre toľko ako 24 až 48 hodín po tréningu. Čo znamená viac kalórií spálených ... A ďalšie gut tuk skvapalňovanie preč.
Skúšal som to sám. Nebolo to ľahké. Ale sakra ... Bolo to len 4 min denne!
Po mesiaci som bol v najlepšej forme svojho života. Moje abs boli praskanie, môj panovačný pása tuk bol preč ... A mala som viac energie, než kedy videl. ak by ste chceli vypáliť preč vaše brušný tuk, dať to skúsiť kraju Skôr než výkonu po dobu jednej hodiny denne, klesnúť až na 5 alebo desať minút. Bežať tridsať sekúnd ... A potom pešo po dobu tridsiatich sekúnd. Stále opakovať, že. Nesmiete robiť to viac ako pár minút ... Ale budú odmenení vaše ďalšie úsilie. Pretože vaše ústava bude špica a zostať zvýšil po celý deň.

• Stratiť Obtiažny žalúdka tuku v tomto roku! 2010 je rokom You
• Cvičenie stratiť tuku Žalúdok? Štyri podobenstvo, ktoré môžu zabiť svojho Results