Lose prebytočný žalúdka tuku, ktoré sa nahromadili v oblasti žalúdka. Keď jeme veľké množstvo jedla a nepoužívajú hore alebo spáliť kalórie, jedlo je premenený na tuk a uložené v našej oblasti brucha. Zvlášť, keď sme sa prejedať, nerobia moc fyzickú aktivitu a majú veľmi stresujúci život.
Keď sme sa cez jesť, budeme konzumovať prebytočné kalórie, ktoré naše telo môže nespotrebúvajú a využívajú ako zdroj energie. Prebytok jedlo, ktoré nepoužívame sa obrátil na tuk a uložené v našom žalúdku regióne.
Monitorovacie náš príjem potravy a konzumovať kvalitné potraviny nám pomôže vyvážiť svoju diétu. Tiež zvýšenie frekvencie našich jedál po celý deň a zníženie veľkosti porcií nám pomôže udržať hladinu energie a stabilizovať našu hladinu cukru v krvi.
Fyzická aktivita je kľúčovým faktorom pri znižovaní prebytočný žalúdka tuku. Tým viac výkonu a spaľovanie viac kalórií a súčasne znižujúce množstvo potravín, ktoré jeme, môžeme dovoliť naše telo zvýšiť jeho metabolickú aktivitu a znížiť prebytočný tuk žalúdka.
Koordináciou dva faktory zvyšujúce výkon aktivitu a zníženie množstva potravín, ktoré konzumujeme, naše telo nielen spaľuje kalórie z potravy sme jedli, ale tiež pomáha znížiť prebytočný tuk z nášho žalúdka.
Štúdie preukázali, že zvýšený stres spôsobuje uvoľňovanie hormón kortizol, čo bolo spojené s ukladanie tukov v žalúdku oblasti tela.
ak dôjde k situácii stresujúce, telo je umiestnené v režime prežitie a tukových zásob v oblasti žalúdka, a tak to môže byť použitý ako palivo neskôr. Telo sa prepne do ochranného režimu a ukladá tuk v prípade, že je potrebné, aby palivo telesných funkcií.
Vedenie čo jeme, ako moc jeme, množstvo pohybovej aktivity, čo robíme, a náš stres podlažiach, môžu účinne meniť naše telo a pomáhajú nám stratiť prebytočný tuk žalúdka. redukcia stresu nám umožňuje znížiť množstvo kortizolu, ktorý spôsobuje ukladanie tuku v oblasti žalúdka. Riadením týchto faktorov, môžeme vykonať trvalé a trvalé zmeny stratiť prebytočný tuk žalúdka.
Štúdia objasňuje príčiny oslabujúcej bolesti čriev
Črevný mikrobióm môže hrať úlohu v závažnom ochorení COVID-19
Výskum ukazuje, ako črevné mikróby ovplyvňujú žalúdočnú chrípku
Orálny sex môže spôsobiť bakteriálnu vaginózu
Dysbióza črevnej mikroflóry môže u pacientov s COVID-19 spôsobiť závažnú sekundárnu infekciu
Rotavírus hrá úlohu vo vývoji diabetu 1. typu
Rybí sliz by mohol byť potenciálnym zdrojom výskumu nálezov antibiotík
S príchodom baktérií odolných voči viacerým liekom a nedostatku nových antibiotík vedci hľadali nové molekuly, ktoré môžu bojovať proti týmto patogénom. Tím vedcov teraz identifikoval slizký slizovitý
Štúdia naznačuje súvislosť medzi používaním probiotík a „zahmlievaním mozgu“
Štúdia vykonaná na Medical College of Georgia na univerzite v Auguste ukázala, že príjem probiotík môže viesť k významnému nahromadeniu baktérií tenkého čreva, ktoré vedú k zahmlievaniu mozgu.
Receptúra na báze kozieho mlieka je prospešná pre zdravie čriev dojčiat
Vedci z laboratória RMIT analyzovali vzorec kozieho mlieka a pozreli sa na oligosacharidy v ňom prítomné. Zistilo sa, že tieto jednoduché cukry a prebiotiká prítomné v dojčenskej výžive na báze kozieh