Cure črevesnih plinov Problem

Kljub vseh različnih simptomov, lahko veliko prebavne težave izvirajo iz telesa neravnovesja, hitro prehrano, slabe prehrane, ali visoke ravni stresa. Tu je seznam zelišč, ki lahko lajšanje in zdravljenje prebavnih težav, ki so začasni.

Če dodate nekatere od teh zelišč v svojo prehrano in zmanjšati stres ravni morda lahko dobili oprostitev kronične prebavne težave. Torej, tukaj je nekaj domača sredstva za želodčne plin in druge prebavne težave. Lahko se zgodi, domača sredstva za želodec plina pravice v vaši kuhinji.

S spremembo vaše prehrane lahko narediš veliko v smeri zmanjšanja bolečine iz prebavne težave. Veliko živila vsebujejo bakterije, ki je pravzaprav dobro za črevesju in bo pomagalo bolj učinkovito delo. Tudi, če ste pozorno opazovati jo lahko tudi sposobni prepoznati, katera živila vam povzročajo težave. Mnogi ljudje ugotovijo, da imajo bolečine v trebuhu, ko jedo določene hrane, kar pomeni, da imajo neke vrste nestrpnosti (mlečnih izdelkov - laktozno intoleranco ali krušni izdelki - gluten intoleranca). Ko se zmanjša teh živil v svoji prehrani se začnete počutiti bolje

janeža -. Pijte janež seme čaj ali dodajanje kapljic anisette likerja za ublažitev plina. Najdete čaj v trgovina z živili ali zdravje trgovini s hrano

kumine -. Bruise kumina in 1 skodelico vrele vode in strmi za 15 do 30 (1 čajna žlička semen 1 skodelico vrele vode.) minut. Strain in pijačo

Cayenne -. Dodamo nekaj zrn (do 1/8 TSP.), Da kamilice, poprove mete ali drugih predlaganih prebavnih čaji za lajšanje občutka neugodja

. Kamilica - Kamilica se uporablja za nadzor črevesne krče. Lahko se uporablja tudi kot klistir ali trebušne obloga

Cimet -. Vonj in eterično olje te skorje so v pomoč pri prebavnih in nadzor napenjanje. ga lahko dodate med drugimi zeliščnimi čaji

nageljnove žbice -. Naredite čaj z 1 žlico na vrček vrelo vodo, ali pa dodate podpluta stroke z drugimi zeliščnimi čaji

koriandra -. Vi lahko prepreči plinske mehurčke iz držav v razvoju v vašem sistemu, če uporabljate to seme pri kuhanju. Veliko južnoameriške jedi zahtevajo za to začimbo

kumina. - Skupaj z drugimi zelišči v prebavnih čaji

Dill -. Modrico žličko semen in dodajajo, da na pol skodelico vrele vode. Strma in sev. To je varno sredstvo za dojenčke

Koromač -. To je še en izjemno zelišče za lajšanje želodčnih-bolečine. Namočimo v modricah janeževih semen v hladni vodi ali vroče za zdravljenje prebavnih težav

Ginger. - V Indiji, Evropejci, ki trpijo zaradi prebavnih so podani ingver čaj namesto rednega čaj. Ginger čaj je stimulativno in carminative in je uporaben tudi pri obravnavi dojenčkov kolike in vetrovi.

• Izguba Želodec Fat: Gledanje kaj jemo in delovna Out
• Kako zgraditi Six Pack Quickly