The videz trebuh maščobe naredi nam pogled neprivlačna in dolgočasno. Da bi razcvet napeta postavo morate prevzeti ustrezne vaje in načrt prehrane. Vaje se znebiti želodčne maščobe pogosto vključujejo raztezanje, srca in ožilja, treninge telesne teže in usposabljanja teže. Črevesne mišice se šteje, da so najtežjih mišice v našem telesu, ki mora biti zelo pazljivi, za kiparstvo. Večina deklet telesne mase zaradi menopavze in drugih hormonskih sprememb v telesu v svojih poznih 40-ih letih. Tudi po nosečnosti se pojavijo telesne teže.
Kurjenje maščob Nasveti
* Prehrana in pravilno ostalo je zelo pomembno za doseganje ravno želodec. Pogosto presežek porabe junk hrane, stres, naključno način življenja in depresije povzročajo te dodatne funtov v in okoli našega trebuha. Obstajajo različne domača sredstva za odpravo maščobe iz trebuha, kot so pitna voda, sok na tešče in ustreznega počitka. Vedno je priporočljivo piti vsaj 10-12 kozarcev vode na dan. Prav tako bi morali po možnosti povečati vnos obrok za pospeševanje metabolizma. Majhni obroki se štejejo za ugodnejše od velikih obrokov. Morate jesti 6-8 majhnih obrokov na dan.
* Stretching vadbene rutine kot stranski ovinkih, navpične škarje in aerobika možno izvesti iz udobje in udobje vašega doma. Bolezni srca in vadbenih programov, kot so tek, plavanje in kolesarjenje lahko preprosto povečajo presnovo v telesu tako pomaga pri gorenja maščob v telesu.
* Workout opreme, kot Ab krog pro, ab roller in abs pas trdi, da zmanjševanje maščobe iz trebuha. Ab krog Pro je eden od najbolj učinkovitih vadbe stroji, ki zaposluje edinstveno krožno tehnologijo za toning vaše boki, stegna in trebuh.
* Kurjenje maščob prehrana kot Acai Berry in Colon čisto treba zaužiti za spodbujanje presnovo v naše telo. Acai Berry prehrana načrt pomaga naše telo izgubi maščobe tako, da deluje kot zaviralec apetita in volje za ojačanje hrano, medtem ko je debelo črevo osvoboditi prehrana odpravlja tiste trdovratne črevesne maščob s čiščenjem vaš debelo črevo.
Puščajo črevesje in vesoljski let - mehanizem je bil razkrit
Rastlinska prehrana bi lahko ozdravila vaš revmatoidni artritis
Delovanje jeter je lahko pomembno pri tveganju za Alzheimerjevo bolezen
Črevesni mikrobiom, povezan z vedenjskimi težavami pri otrocih
Kako se spoprijeti s hepatitisom C?
Odzive na hrano ureja črevesni mikrobiom,
Dezinfekcijska sredstva za gospodinjstvo lahko prispevajo k tveganju debelosti pri otrocih
Kanadski raziskovalci so pokazali, da lahko pogosto uporabljena gospodinjska čistilna sredstva povzročijo prekomerno telesno težo otrok, saj povzročijo spremembe v črevesni mikroflori. Ser
Presaditev blata pri določenih darovalcih je boljša od drugih
Presaditev fekalne mikrobiote ali presaditev blata od darovalca je koristna za bolnike, okužene s smrtonosno ponovitvijo Clostridium difficile kar vodi v hudo drisko, bolečine in pogosto resne posle
Mlada kri starejšim vrača vitalnost
Dracula Brama Stokerja je preživela na krvi mladih deklet. Zdaj so raziskovalci ugotovili, da je v tej bizarni teoriji morda bilo nekaj resnice! Po mnenju genetičarke na University College London Da