Naredite Simple Kislost lajšanje Pijte

Kislost je pogosta težava z ljudmi, s katerimi se soočajo po vsem svetu. Eden doživi tem, ko je presežek izločanje kislin v želodcu. Če ste trpeli zaradi kislosti, pa ti veš, kako neprijetno bi bilo. Za tiste ljudi, ki so nagnjeni k kislosti, poskuša to lajšanje pijačo je velika možnost.
Vsebina
1 Sestavine
2 Kako narediti
3 Razumevanje vzrokov za Kislost v želodec
4 simptomi slabe kisline zgraditi v telesu
5 Prispevki za vaše kisline zgraditi
6 Kaj storiti za uravnoteženje raven kislosti
7 Pijača za lajšanje kislina zgraditi
7.1 Mešanica 1
7.2 mešanica 2
7.3 mešanica 3
8 Tips Tricks & Opozorila
9 Komentarji

Sestavine

1 ½ skodelice ananasa {sveže rezano}

2 ½ skodelice kumare {olupljeni sveže cut }

3 1 banana

4 ½ palca ingver

5 ¼ žličke popra

6 1 žlica medu
7 ¼ skodelice vode

Kako narediti

Daj vse sestavine v mešalnik in jih zmešamo.

Razumevanje vzrokov za Kislost v želodcu

Preden ugotovimo, zdravilo za vaše simptome, ki jih bi bilo treba najprej izobraziti vzroke vprašanja, da bi ga uspešno odpravili. Obstajajo številni vzroki kislosti v želodcu in, če se strinjate z vzroki, ki jih je mogoče premagati težave v veliko bolj učinkovit način.

1Kaj jeste, odvisno od vašega skupnega življenja in prehranjevalnih navad, ne more biti zgraditi kislosti v telesu
. Če lahko spremenili svoj način življenja ali prehranjevalne navade lahko pomaga pri pomirja bolečine ali odpraviti kopičenje v celoti.

2Dehydration je eden od glavnih vzrokov za gradnjo kisline v želodcu
. Torej, če se zagotovi, da pijete dovolj tekočine, bo to zmanjšalo možnosti za kisline kopiči v telesu, ki presegajo. Voda je eden od tekočin, ki bodo pomagali, da uravnotežimo ravni kisline v telesu in pomanjkanje vode iz telesa, pomaga pri prispevanju slabo kopičenje kisline v telesu. Če vas je telo dovolj vode, potem bo to seveda uravnotežiti vašo raven kisline.
3Anorexia in bulimija lahko povzroči tudi kislina zgraditi v želodcu
. Ravni kislin so neuravnovešena zaradi te motnje, saj se da hrano, vodo in druga hranila so vzeti iz telesa, poruši ravnovesje kislih tekočin. Ko se vaše telo ne dobi količino hrane, ki jo potrebuje, bo kislina v telesu poveča. Prisilna regurgitacija hrane in drugih hranilnih snovi v telesu ne bo pomagala pri odpravljanju možnosti za kislosti.

Simptomi slabega kisline kopiči v telesu

Nekateri pogosto zmesti kakšno drugo neugodje v telo s kislino zgraditi jih dejansko ne priznava prave simptome. Spodaj Te točke so simptomi, ki prihajajo s kislino gradijo v telesu in vam bo pomagal ugotoviti, ali ste trpijo zaradi te bolezni.

1Heartburn je simptom slabega kopičenje kisline v vašem telesu
. Če imate zgago, boste pogosto občutek, kot da je tvoj prsih ogenj.

2Bloating se zgodi, ko vaš želodec začne pihati, kot če ste nenadoma zredila na primer.

3Excess plin je tudi pogost simptom, ki povzroča riganje in prečkanje plina off telesu nenormalno.

4Nausea je simptom, ki se pogosto se počutite, kot da ste omotični ali morali vreči.

5Formation razjed
.
6Indigestion

Če imate karkoli od naštetega, vaše želodčne kisline ni uravnotežena in jih je treba uravnoteženo, preden bo prepozno.

prispevki za vaše kisline zgraditi

Obstaja prispevki, ki jih naredite na vašem telesu, ki povzroča, da se raven kisline naraste ali postane neuravnotežen, ne da bi vas znanja. En tak prispevek se jedo tople hrane. Če imate kislina kopiči v telesu, potem boste morali stopiti korak nazaj od začinjene hrane, da bi pomagali vašo telesno stanje svoje ravni kisline. Slano hrano, kajenje, alkohol, tako kot vroče hrane, povečanje kislosti znotraj lastnega telesa.

Kaj storiti za uravnoteženje raven kislosti

Tukaj je seznam stvari, ki jih lahko storite, da uravnotežimo ravni kisline:

1Consume polne obroke dnevno
. Vzdrži jesti junk hrane.

2Drink kozarec mleka enkrat na dan
. To bo pomagalo uravnotežiti naše ravni kisline v mleko absorbira dodatno kisline, ki jih imamo v našem telesu, da bi se odpravila kopičenje koli neželeno kisline.

3 Taking antacide tablet vsaj enkrat na dan bo še dolgo pot, da pomaga odpraviti kisline v našem telesu.
4While obrok, si vzemite čas, da bi jedli vaš obrok; kajti če hitite, da konča svoje hrane, boste potem vdihovati presežek zraka, ki bo povzročilo, da bloat in to dodaja, da je zrak že v telesu, ki se pomešajo s svojimi kislinami in povzroči, da burp
. Sprejme obvestilo, ko vidiš ljudi, stvari usta s hrano, kako se nagibajo k burp ali belch pretirano med obrokom, za so kar preveč zraka v telo, da se pomešajo s svojimi kislinami.

Pijače za lajšanje kislina zgraditi

V nadaljevanju je pijača, ki jo lahko naredite, da bi se uspešno lajšanje kisline v telesu.

Mešano 1

Ko pitje ta mešanica zagotavlja, da jih ne porabijo več kot 8 unč mleka za to lahko dejansko povzroči, da pride do zgago, ki ga porabijo preveč mleka v enem dnevu. Ta pijača se lahko porabijo toplo ali hladno, odvisno od vaše osebne preference.

1Get kozarec posnetega mleka

2Pour paket mete listov v materino mleko, ne boste potrebovali več kot zgolj ščepec, da bi dodali meta okus za vaše mleko

3Mix lahko kombinacija v skladu s tem, da ustreza vašim željam
4Drink zmes

zmes 2

Še ena zmes, ki se lahko z namenom pomiriti kislega zgraditi je s pomočjo sode bikarbone. Pecilni soda bo takoj zmanjša kisline neravnovesje v telesu po konzumacije zmesi. Ko pitje te mešanice, razumeti, da ste ne porabijo več kot tri žlice sode bikarbone na dan, za to volja v resnici znižala svoj nivo kisline prenizka, kar povzroča, da imajo enake simptome, bi, če bi bile stopnje prevelik tvoje telo.

1Pour kozarec vode

2Add pol čajne žličke na vaše vode
3Mix dve kombinacije skupaj, da se razredči sode bikarbone v vodo

Mešano 3

Še ena pijača je mogoče ustvariti iz jabolčnega kisa. Kis ima dobro raven kalija, ki pa vam pomaga, da se razbremeni kislega neravnovesje v telesu.

1Measure do dve čajni žlički kisa

2Pour ta mešanica v kozarec vode
3Mix dve sestavine za pitje rešitev pomaga zmanjšati raven kisline

Tips Tricks & Opozorila

Ne uporabljajte sokovnika, uporabljajte samo mešalnik mešalnik

lahko dodate led, če želite, da hladno

se pred začetkom postopka za zdravje, se posvetujte s svojim zdravnikom
Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.

Uporabite Česen Treat Worm Infestacija in Črevesne Disorders

Ustaviti kolcanje Uporaba Pester Remedies

Naredite Simple Kislost lajšanje Pijte

želodec člen

želodec člen

Other Languages