Rökning och & Fett Runt Stomach

Smoking inte bara ökar risken för att utveckla lungcancer och hjärtsjukdomar; det orsakar även att lagra fett runt mitten. Trots sin förmåga att krossa hunger smärtor, en studie publicerad i en 2012 frågan om " PLoS One " fann att rökare hade mer magen fett än deras icke-rökare motsvarigheter. Du kanske inte gå upp i vikt på grund av rökning, men något fett du har en tendens att sprida sig runt magen, vilket ytterligare ökar risken för sjukdomar. Bukfett omger de inre organen och utsöndrar inflammatoriska kemikalier.
Avsluta hjälper
Du kanske är rädd att sluta röka kommer att leda till att du gå upp i vikt, men det kommer att hjälpa dig att få friskare. En studie i mars 2011 frågan om " Övervikt " visade att sluta röka minskade risken att utveckla metabolt syndrom, ett tillstånd som kännetecknas av över magen fett samt onormala blodsocker och blodtryck, med mellan 35 och 55 procent. Forskarna tillskrivas den ökade risken för metabolt syndrom dels till högre visceral, eller magen, ansamling av fett som finns i rökare.

• Multi-Vitaminer & Magont
• Hur är näringsämnen upp i kroppen av magen