Mave kramper er en almindelig tilstand blandt gravide kvinder, fordi din livmoder udvider løbende og ledbånd strække indtil levering. Du bør dog ikke undgå dem som kramper kan være en advarsel om alvorlig underliggende tilstand.
Mave kramper kan også fremkaldes af morgenkvalme oplevet under graviditet og endda dine måltider. Her er de mest fremtrædende årsager til mavesmerter efter at have spist måltider under graviditeten.
Langsom fordøjelsesprocessen
Fordøjelse af fødevarer og udskillelse af affald fra kroppen tager omkring 6 til 24 timer. Men denne proces sinker betydeligt under graviditet, da kroppen forsøger at udtrække alle næringsstoffer fra fødevarer til effektivt at give næring til den voksende fosteret. Endvidere forøget niveau af progesteron hormon gør det vanskeligt for fødevarer at passere gennem mave-tarmkanalen. Som et resultat af langsom fordøjelse, kan der være mavekramper.
Gas
Abdominal gas er en anden konsekvens af langsom fordøjelse. Gas kan forhindres ved at indtage lysere fødevarer (såsom fiber fødevarer) i stedet for tunge fødevarer, såsom stegte fødevarer og et par sorter af korn. Drikke kalk soda er en effektive retsmidler til at lette mavekramper. Desuden kan små, men hyppige måltider også støtte i forebyggelse af gas.
Fald i Abdominal Size
Mave kramper efter måltider, når gravide kan skyldes nedsat plads i maven, især i andet og tredje trimester af graviditeten. Som fosteret udvikler sig, er der mindre plads til din mad til at rejse gennem bughulen, hvilket resulterer i dårlig mave og mavekramper.
Laktose eller fructoseintolerans
Hvis du er fructose intolerant, indtagelse af selv en lille mængde frugt, sukker eller honning i dit måltid kan forårsage mavekramper. Hvis du er laktose intolerant, kan mejeriprodukter, såsom yoghurt eller mælk være potentielle årsager bag mavekramper.
Hvornår skal søge læge
Hvis mavekramper er ledsaget af svær hovedpine eller hævelse af hænder og ben, konsultere din gynækolog. Må ikke undgå det følgende.
Mere end fire erfaringer med mave kramper i en time efter et måltid.
Alvorlig og vedvarende mavesmerter efter at have spist.
Mave kramper ledsaget af smertefuld vandladning eller blod i urinen.
Undersøgelse bekræfter sammenhængen mellem diabetesmedicin og sjælden men farlig komplikation
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) for lindring af IBS-symptomer
Årsag til glutenintolerance? Ikke gluten.
Hvordan ved du, om du har hæmoridesymptomer eller noget mere alvorligt?
Hvad er en anal fistel?
Hvad er probiotika? Hvilken er den bedste probiotika? Hvordan tager du dem?
Aromatasehæmmere til at forhindre gentagelse af brystkræft
Aromatasehæmmere er en klasse af lægemidler, der bruges til at forhindre kræfttilbagefald hos postmenopausale kvinder med østrogenreceptor-positiv brystkræft. Disse lægemidler er også ordineret til pr
Sådan forebygger man progression af arthritis
Slidgigt, almindeligvis omtalt som slidgigt, er den mest almindelige form for gigt, der rammer over 30 millioner amerikanere. Personer diagnosticeret med slidgigt bekymrer sig ofte om sygdommens progr
Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
Gastroøsofageal reflukssygdom opstår, når den øvre del af fordøjelseskanalen ikke fungerer korrekt, hvilket får maveindholdet til at strømme tilbage i spiserøret. Spiserøret er et muskelrør, der forbi