Klokken var 06.00, og min kones øjne var fyldt med udmattelse.
Hun havde været i fødsel i 12 timer, og tingene gik ikke fremad. Vi havde været oppe det meste af natten.
Jeg gned hendes ryg gennem endnu en sammentrækning. Det var da det ramte mig.
“Nej, tak … ikke her. Ikke nu!”
Den velkendte følelse. Min mave faldt. Min krop kriblede. Sveden hældte. Ild flåede gennem min mave...
Ingen mængde Imodium kunne redde mig nu.
Jeg klarede hendes næste veer, inden jeg løb på toilettet.
Eksplosiv diarré. Ustyrlig. Hele min krop rystede af smerte.
"Bliv ikke besvimet. Jeg kan ikke besvime nu … hun har brug for mig.”
8 timer senere kom vores smukke søn til verden. Sund og rask. Lykkelig. Et mirakel...
Det var en sløring af sammentrækninger, skub og løb på toilettet.
De næste 7 dage var fyldt med lyksalighed, da jeg lærte vores nye gave at kende, men når jeg ser tilbage, ser jeg det også som min værste diarré, der opstod under min sygdoms højdepunkt tilbage i 2008.
Jeg spiste Imodium som åndemynter. Jeg kunne næsten ikke spise.
Jeg kan huske, at jeg tænkte:"Hvad nu hvis diarréen ikke stopper denne gang...?"
Opblussen var ude af kontrol... og jeg havde en nyfødt søn, der regnede med, at jeg var rask.
Smerten fra dengang i mit liv er en stor kilde til motivation. Og det er derfor, jeg er så spændt på de næste 7 dage...
I løbet af de næste 7 dage vil vi udgive fire "Diarrhea Flare Trigger"-videoer for at hjælpe dig med at forstå, hvad der forårsager diarré-opblussen, og hvad du skal gøre ved dem.
Vi vil give dig enkle, handlingsrettede trin til naturligt at tage kontrol over opblussen af diarré (og have det sjovt med udelukkende at tale om diarré for en forandring).
Hvis du læser dette, er du sandsynligvis nogen, der kæmper med diarré... og det er måske kun et par gange om dagen.
Eller du er måske ligesom jeg var for 5 år siden og har diarré 15 gange om dagen.
Uanset hvad, når du har diarré, giver vi det et kaldenavn kaldet "A Flare" eller "A Flare up."
Mange gange kan de af os med colitis ulcerosa, Crohns, cøliaki eller IBS endda bemærke, at en opblussen omfatter flere symptomer end bare diarré.
Her er et par almindelige træk ved opblussen:
Og alle disse symptomer falder i en diarré-opblussen. Lad os kalde det en "Flare" for kort.
I de videoer, vi udgiver i løbet af de næste 7 dage, vil vi tale om, hvad der udløser disse Flares, og hvad du kan gøre for at tage naturligt kontrol.
Og i dagens video deler jeg "15 inflammationstriggere, der forårsager din diarré-opblussen."
Her er den direkte URL til at se dagens Flare Triggers-video:
https://scdlifestyle.wistia.com/medias/zaxbfu2e18
Sammen med denne video kan du downloade vores "Inflammation Triggers" guide, som inkluderer vores Inflammation Triggers Exercise for at hjælpe dig med at udpege de 5 triggere, der højst sandsynligt forårsager opblussen i dit liv.
Jeg afslører også vores "Badekarteori om betændelse" og forklarer, hvorfor det har ALT at gøre med, at Flares kommer ud af ingenting og varer evigt.
Se dagens video og download guiden her. Efterlad dine spørgsmål eller kommentarer under videoen, og jeg ser frem til at bruge de næste 7 dage på at tale om diarré med dig.
Ved godt helbred,
– Jordan
Er halsbetændelse smitsom? 12 Symptomer og tegn
Hvad er halsbetændelse? Hvis halsbetændelse behandles med antibiotika, er det ikke længere smitsomt efter 24 timer. Strep-halsbetændelse er en smitsom halsinfektion, normalt forårsaget af gruppe A s
Type 1 -diabetes knyttet til tarmmikrobiom og genetiske faktorer
En ny undersøgelse fra Lingköping University i Sverige og University of Florida har afsløret, at tarmmikrobiomet hos børn med en høj genetisk risiko for at udvikle type 1 -diabetes er markant forskell
Behandlingsmuligheder for hyppig halsbrand
Når den naturlige mavesyre produceret under fordøjelsen når din spiserøret, forårsager det, hvad der er kendt som halsbrand eller sure opstød. Det føles som mave- eller brystsmerter eller muligvis en
