3 tips til fejlfinding af din diæt (når den ikke virker længere)

"Hej Jordan og Steve, for 40 dage siden startede jeg den specifikke kulhydratdiæt ved at bruge din bog, og i starten følte jeg mig fantastisk! Jeg fik endelig min første dannede afføring i årevis, men siden den første uge eller deromkring får jeg stadig frygtelige mavesmerter og oppustethed efter måltider, og jeg har stadig løs afføring 3-4 gange om dagen. Diæten ser ikke ud til at virke længere. Jeg spiser kun oksekød, purerede gulerødder, kyllingesuppe, æblemos og vintersquash. Jeg bliver sindssyg af at spise sådan her! Kan du hjælpe?”

Kan du relatere til denne e-mail?

Føler du, at diæten ikke virker for dig længere?

Er du frustreret, fordi du kun spiser få madvarer og stadig ikke har det bedre?

Føler du dig "fast" og klar til at give op?

Hvis det er tilfældet, er der 3 primære fejlfindingstip i denne video, der kan hjælpe dig med at blive "løsnet" og føle, at diæten virker igen.

Så se denne video og beslut dig for, hvilket af de tre fejlfindingstip du skal prøve i denne uge. Hvis den første ikke virker, er det OK. Fortsæt med at teste og finjustere. Fejlfinding virker, men det kan tage et par forsøg, før du får noget lindring.

Ved godt helbred,

– Jordan

• Alt hvad du behøver at vide om SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth)
• To nye projekter for at forbedre din afføring