Hvad er overdreven gas et tegn på?

Symptomer på overdreven gas

Gas er et normalt, sundt træk ved fordøjelsesprocessen. Overdreven gas kan være et tegn på irritabel tyktarm (IBS), laktoseintolerance, GI-problemer, problemer med at fordøje kulhydrater, cøliaki, GERD og andre potentielle problemer.

Gas er et normalt, sundt træk ved fordøjelsesprocessen. Bøvser og passerer gas (prutten) er også normalt. Hvis der er en forstyrrelse i din fordøjelseskanal, kan du have gassmerter, fordi gassen ikke bevæger sig gennem din krop, som den skal. Hvis du har oplevet øget gas eller har en højere mængde gas end normalt, kan der være mange årsager til, at dette sker. Læs mere for at lære om mulige årsager.

Gassymptomer er ganske normale. Normalt omfatter gassymptomer:

• Byvser. Den gennemsnitlige person bøvser omkring 30 gange om dagen.
• Opblødning. Hvis du er oppustet, så svulmer din mave. Du kan også føle smerte eller ubehag.
• Passerende gas. Normalt vil du give gas omkring otte til 14 gange om dagen. Nogle eksperter siger dog, at op til 25 om dagen kan være normalt. Overskydende gas kaldes flatulens.

I en sund fordøjelseskanal er der ebbe og flod i alle disse symptomer. Du bør tale med din læge, hvis:

• Du oplever konstant smertefulde symptomer
• Der er en pludselig ændring i dine symptomer
• Du føler mavesmerter
• Du har forstoppelse
• Du har diarré
• Der er et dramatisk fald i din vægt

Du kan sluge for meget luft, når du:

• Tygge tyggegummi eller synk slik
• Drik kulsyreholdige drikkevarer
• Spis eller drik for hurtigt
• Røg
• Har løstsiddende proteser

Gas skabes også gennem bakterier i din tyktarm. Dit tarmbiom består af vira, bakterier og svampe, som hjælper med fordøjelsen ved at nedbryde kulhydrater og generere gas. Nogle fødevarer har kulhydrater, som din krop ikke helt kan nedbryde. At spise for mange af disse typer fødevarer kan skabe overdreven gas.

En fiberrig kost kan også skabe overdreven gas. Tarmen kan ikke fordøje visse fiberforbindelser, hvilket får tarmen til at arbejde over for at nedbryde alle fibrene. Hvis du overvejer en kost med højt fiberindhold, bør du indarbejde det langsomt.

Hvad forårsager for meget gas?

Selvom gas er normalt og sundt, kan visse tilstande forårsage overskydende gas på en usund eller smertefuld måde. Nogle af disse betingelser er:

• Laktoseintolerance. Nogle mennesker er ikke i stand til at nedbryde visse sukkerarter i komælk. Deres manglende evne genererer en del gas.
• IBS og andre GI-problemer. Irritabel tyktarm, funktionel abdominal oppustethed og udspilning, funktionel forstoppelse og dyspepsi kan forårsage overskydende gas. Disse problemer kan forårsage oppustethed, smerte og øge mængden af ​​gas, du producerer.
• Problemer med at fordøje kulhydrater. Nogle mennesker har problemer med at fordøje specifikke kulhydrater, så de har oppustethed, mavesmerter, diarré og andre symptomer, efter at de har spist eller drukket bestemt mad og drikke. Dette skyldes, at sukkerarter som verbascose, stachyose, lactose, fructose og sorbitol er for din fordøjelse at nedbryde.

Andre tilstande, der kan påvirke dit fordøjelsessystem, er:

• Cøliaki
• Gastroøsofageal reflukssygdom
• Gastroparese
• Tarm pseudo-obstruktion
• Blokering af fordøjelseskanalen på grund af andre forhold

Hvis du tror, ​​du kan have nogen af ​​disse symptomer eller tilstande, bør du besøge din læge. Oftest behandles tilstande som denne gennem:

• Diætændringer. En af de første ting, din læge vil prøve, er at skære mad ud, der forårsager gas. Det betyder at skære frugt, grøntsager, fuldkorn og fødevarer med højt fedtindhold.
• Handkøbsmedicin. Der er en del medicin, du kan købe i apoteket. Disse lægemidler kan lade folk spise fødevarer, der typisk ville forstyrre deres fordøjelse.
• Receptpligtig medicin. Du skal muligvis få en recept fra din læge, hvis du lider af alvorlige tilstande såsom IBS. Du kan også få ordineret et antibiotikum mod malign bakterievækst i tyndtarmen.

• Hvad er bromelain godt til?
• Hvad er hyppig vandladning et tegn på?