Når de står over for kronisk sygdom, såsom IBS, undrer mange sig over de ikke-farmaceutiske behandlingsmuligheder, der er tilgængelige for dem i et forsøg på at begrænse antallet af medicin, der er nødvendig for at holde symptomerne i skak. Hvis du er en af disse personer, kan du overveje at tale med din læge om komplementær og alternativ medicin til behandling af irritabel tyktarm. Her er nogle af de muligheder, som forskning tyder på kan give lindring:
Der har været meget buzz i nyhederne om probiotika i løbet af det sidste årti, og med god grund:Disse gavnlige bakterier har vist sig at lindre mave-tarmproblemer med en lav risiko for bivirkninger. Probiotika menes at balancere tarmmiljøet og hjælpe med fordøjelsen.
En meta-analyse offentliggjort tidligere i år i World Journal of Gastroenterology antydede, at probiotika kan reducere smerte og symptomsværhedsgrad hos mennesker med irritabel tyktarm. Tal med din læge om faktorer som stamme, præparat, dosering og arter af probiotika, der kan gavne dig.
Den gamle praksis med yoga og meditation er blevet undersøgt hos IBS-patienter med lovende resultater. Undersøgelser viser, at de kan reducere stress og spændinger, som ofte er forbundet med IBS, samt lindre smertesymptomer.
Yoga er især godt for fordøjelsen, fordi det hjælper med at forbinde sind og krop, og den fysiske aktivitet får tingene i gang i fordøjelseskanalen.
Dette er en ældgammel form for medicin, hvor meget tynde nåle indsættes i strategiske punkter gennem huden. Traditionelt mente man, at dette påvirkede strømmen af energi gennem kroppen. Men moderne praktiserende læger mener, at det lindrer smerte gennem stimulering af nerver, muskler og bindevæv.
Forskningsresultater om akupunktur varierer. Nogle undersøgelser viser signifikante effekter, og andre viser ingen statistisk signifikans i symptomlindring mellem personer, der fik akupunktur og kontrolgrupper. Det kan være, at nogle mennesker reagerer bedre på behandlingen end andre, eller at forskellene i, hvordan behandlingen administreres, påvirker effekten. Bed derfor om en anbefaling fra en betroet udbyder, hvis du er interesseret i at prøve akupunktur.
Når det udføres af en god professionel, har hypnose vist sig at reducere smerter og symptomer hos IBS-patienter. Under denne type terapi kan din behandler stille dig en række spørgsmål og bringe dig ind i en anden bevidsthedstilstand for at fremkalde følelser af ro og afslapning.
En meta-analyse af brugen af hypnoterapi til behandling af IBS blev offentliggjort af forskere fra University of Melbourne tidligere på året. Det viste, at 24% til 73% af de frivillige, der modtog hypnoterapi, reagerede på det. Det er et ret stort hul, men det er en lavrisiko-intervention, der kan give selv langsigtet lindring for patienterne.
Når du overvejer komplementær eller alternativ medicin, skal du huske på, at de kommer med forskellige grader af risiko og effektivitet. Start aldrig en ny behandling uden først at have talt med din gastroenterolog om dine specifikke risikofaktorer, og hvordan du kan bruge terapierne for at opnå de fleste fordele.
Årsager til, at du muligvis har brug for en koloskopi
Måske har du hørt nyhedsrapporterne sige, at alle bør få en koloskopi efter en vis alder. Måske husker du endda, da Katie Couric fra Today Show fik en koloskopi. Denne procedure får et dårligt rap, me
Farveændringer og IBS
Det kan være nemt at blive bekymret, hvis formen, farven, størrelsen eller konsistensen af din afføring ændrer sig. Dette gælder især, hvis ændringen er pludselig eller dramatisk. I sidste ende kan
Fest før Black Friday!
Det her er alt for sjovt! Denne weekend annoncerede vi en lille Black Friday-kampagne for at fejre højtiden med dig, og feedbacken var utrolig! Fordi vi fik så stor interesse, ringede jeg til Steve,
