Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du stadig har IBS-symptomer på trods af at du følger low FODMAP-diæten 'perfekt'?
IBS er en kompleks tilstand, hvor low FODMAP-diæten kan HJÆLPE – men jeg forklarer det altid som en ’bandaid’-løsning – og det er aldrig en god idé at lægge alle dine æg i én kurv. Jeg gennemgår de 9 bedste IBS-triggere, jeg ser i min praksis, som ikke er FODMAP-relaterede – og hvordan man løser dem!
Se gentagelsen af min #AskADietitian Facebook Live:
Jeg går i detaljer i videoen om hver enkelt! Sørg for at se den. (Også – jeg elsker det på YouTube, du kan vælge din 'hastighed'. Jeg har en tendens til at lytte til videoer på 1,25 til 1,5 – men hvis du tager noter – er almindelig hastighed også god!)
Hvis du er klar til at tage ansvar for dine IBS-symptomer, så arbejd med en af vores IBS-diætister – vi er placeret i Calgary, Alberta, men yder også virtuel rådgivning til dem med IBS, eller som ønsker at arbejde på deres tarmsundhed! Se en diætist i dag.
Hvor lang tid tager det at komme sig efter en blindtarmsoperation?
Før en familie på fire mad med denne Paleo SCD-indkøbsliste
At leve længe og sundt
En "Virtuel koloskopi" er ikke nok til at forhindre tyktarmskræft
Ernæring og kronisk forstoppelse:Hvad du behøver at vide
Ray Manzarek dør af galdevejskræft
Hvor længe bliver en kolecystomisonde i?
Hvad er en perkutan kolecystostomiprocedure? En perkutan kolecystomi er en procedure til at placere et dræningskateter i galdeblæren gennem et lille indgangshul lavet i maven væg. Drænrøret vil bli
Hvad du behøver at vide om irritabel tyktarm (IBS)
Irritabel tyktarm (IBS) er klassificeret som en funktionel tarmsygdom, der forårsager mavesmerter. Det betyder, at der ikke er nogen synlig skade på vævene, men der er en funktionsforstyrrelse. En u
Sådan får du perfekte afføringer (i radioen)
Puha! Vi er lige kommet hjem fra Ancestral Health Symposium i Atlanta, Georgia. Sundhedskonferencer kan tage meget ud af dig (på en god måde). Der er også så mange præsentationer at lytte til, folk