![Tips fra din tarmmikrobiota til at forblive sund [GMFHx2020]](http://www.stomachillness.com/article/uploadfiles/202201/2022012009100544.png)
I marts i år havde jeg mulighed for at tage til Madrid, Spanien for at deltage i Gut Microbiota for Health World Summit 2020! Hvert år mødes topforskere, videnskabsforfattere og sundhedsudbydere til denne utrolige konference for at holde sig opdateret om den seneste forskning om tarmmikrobiotaen.
Jeg har delt mine store takeaways i flere Instagram-opslag og blev interviewet af Gut Microbiota for Health-teamet på mit diætistråd om at passe på dine tarmmikrober! Jeg giver mine bedste tips, der er SUPER praktiske i denne korte 3 minutters video!
Vil du vide mere om, hvad jeg lærte fra konferencen? Her er nogle af mine populære Instagram-opslag inspireret af konferencen!
Fermenteret mad og sundhed
Hvordan vi vil definere et sundt tarmmikrobiom
Serotonin i tarmen
Vegetariske proteinkilder på lavFODMAP-diæten
Søvnkvalitet kan være indikator for senere undersøgelser af Alzheimers sygdom
San Francisco Gastroenterology introducerer vores patientportal
SIBO-venligt Valentinsdagsmåltid
Lær præcis, hvordan autoimmun sygdom udvikler sig
Er halsbetændelse smitsom? 12 Symptomer og tegn
Lazy Beef Stir Fry
En hurtig familiemiddag kan sagtens smage bedre end en restaurant, hvis du bruger et par minutter på at marinere kødet, før du tilbereder det. Prøv denne oksekødsopskrift for en eksplosion af smag! Je
Zollinger-Ellison syndrom Symptomer
Zollinger-Ellison Syndrom (ZES) er en sjælden lidelse, der får en eller flere tumorer til at dannes i bugspytkirtlen eller den øverste del af tyndtarmen kaldet tolvfingertarmen. Det kan også forårsage
Uge 1 på elementærdiæten
Uge 1 om elementær diæt Jeg vil ikke lyve. Uge 1 på Elemental Diet har været udfordrende. Der har været tidspunkter, hvor jeg har spekuleret på, hvad fanden jeg laver, at jeg må være sindssyg for at