Fødevarer for at undgå, hvis du har Gastroenteritis

Gastroenteritis, også kendt som en dårlig mave, er en almindelig lidelse. Ifølge McKinley Health Center ved University of Illinois Urbana-Champaign, gastroenteritis er den anden mest forekommende helbredstilstand, ved siden af ​​almindelig forkølelse. En kedelig kost er den bedste måde at gå, når en dårlig mave hits, og du bør undgå visse fødevarer, indtil dine symptomer forsvinder; normalt tre til fire dage senere. Symptomerne omfatter mavesmerter og smerter, opkastning, diarré, kvalme, generel svaghed og træthed.
Ingen mad, at First
Undgå alle fødevarer, når der lider af første symptomer på en dårlig mave, hvis du er opkastning, rådgiver FamilyDoctor.org . Må ikke spise, indtil du har stoppet opkastning i mindst seks timer. Suck på is chips eller is popper at holde munden fugtig og til at hjælpe med hydrering. Giv ikke is chips til små børn, på grund af risiko for kvælning. Hvis du har et lille barn, is pops er en bedre end is chips. Efter opkastning er ophørt i seks timer eller mere, kan du langsomt begynder at tage små slurke af vand, fladt vand eller sportsdrikke.

• Hvad at spise eller drikke at slippe af Oppustethed & Mave Fat
• Mavesmerter efter at have spist i et barn