Stomach Health > mave Sundhed >  > Stomach Knowledges > mave artikel

Er Koffein i kaffe eller te Årsag syre i din mave?

About 75 procent af amerikanerne jævnligt drikker kaffe, ifølge Rice University. Te er kun lidt mindre populær i USA, med 50 procent af befolkningen drikker te dagligt, i henhold til Tea Association i USA. Da op til 20 millioner mennesker har gastroøsofageal reflukssygdom, eller GERD, er det nyttigt at vide, om koffein i te eller kaffe producerer mavesyre.
Koffeinfri Debat
Koffein er en stimulans, der forårsager en stigning i puls, blod tryk og mavesyre produktion. Ifølge Cleveland Clinic, kan kaffe også slappe esophageal sphincter, hvilket kan forværre symptomerne på GERD. Men en undersøgelse i spørgsmålet om "juni 1994; Alimentary Pharmacology & Therapeutics " fundet koffeinholdige te skabte ikke GERD symptomer, og koffeinfri kaffe forårsagede mindre irritation. Dette tyder på en anden komponent udover koffein i kaffe er ansvarlig for dens virkning på mavesyre.
Ændre din Brew
Hvis du har halsbrand eller GERD, kan du opleve almindelig kaffe forværrer dine symptomer. Ifølge CoffeeReview.com, kaffe indeholder organiske syrer, der producerer sunde antioxidanter, men kan være svært på fordøjelsessystemet. Tyder på webstedet forsøger et syrefattigt kaffe. Mørke stege kaffe er naturligvis lavere i syre, men flere selskaber også specielt stege lavt syreindhold kaffe i lette eller mellemsvære stege så godt. Den nederste linje er, kan koffeinfri kaffe hjælpe, men der er meget der tyder på at skifte til koffeinfri te er en fordel, hvis du har mavesyre problemer.