Sådan Ease en mave Virus

Har du en grim mave virus, der er årsag dig ubehag? Ønsker du at føle sig mere tryg? Hvis du gør så denne artikel er for dig!
Annonce

Steps
1Relax din mave.
Du skal ligge ned på sofaen og se tv eller du kan ligge ned i sengen med din bærbare computer. Sørg for at du har noget at underholde dig.

2Try lægge noget varmt på maven, såsom en varmedunk.
Varmen skal hjælpe med at dulme din mave og give mere komfort.

3Hvis du tror, du kommer til at være syg holde en syg skål af dig, så du ikke bliver nødt til at bevæge sig meget til at få dig til skålen.
Dette vil ikke forårsage så meget ubehag, som det ville, hvis du var nødt til at komme op og køre på toilettet.

4Drink nogle afkølet kogt vand.
at gøre afkølet kogt vand, sørg for at have vand i gryden og varme vandet op, og derefter sætte på i en kop og vente på det til afkøling. Vandet vil gøre dig føle sig en smule bedre og holde dig hydreret. Det er måske ikke smager meget rart, men det virker. Drik ikke nogen form squash eller juice det vil bare gøre dig til at føle værre.
5Try spise noget hver 2-3 time.
Den bedste ting at spise ville være tør toast eller plain digestive. Hvis du smider det op, bare vente på yderligere 2-3 timer, så prøv nogle flere.

Sådan Ease en mave Virus

Artikler om Maven

Artikler om Maven